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El progreso NO es hacer las cosas bien (es esto) | Día 51 de 365

Día 51 de 365 Días de Autoconocimiento y Superación 🩵 CÓMO TE RELACIONAS CON TUS ERRORES DEFINE TU PROGRESO REAL Este episodio complementa el anterior (Día 50). Si en el episodio anterior hablamos de la trampa de obsesionarte con el "por qué"... Hoy hablamos del INDICADOR REAL de que estás avanzando en tu proceso de trabajo interno, autoconocimiento y salud mental. El principal indicador de logro y avance en procesos de trabajo interno NO es si haces las cosas bien o mal. Es el resultado de responder esta pregunta: ¿CÓMO TE RELACIONAS TÚ CON LAS CIRCUNSTANCIAS, EVENTOS Y SITUACIONES QUE TE SUCEDEN? LAS DOS OPCIONES OPCIÓN A: Frustrarte, enjuiciarte, señalarte Cuando vuelves a cometer una conducta que habías dicho que no ibas a realizar. Cuando te comportas de una forma que reconociste que no era útil. Y te frustras. Te juzgas. Te señalas. "Ya lo sabía y volví a hacerlo." "No sirvo para esto." "El proceso no funciona." OPCIÓN B: Observarte, cuestionarte, conversar contigo Te detienes. Observas lo que pasó. Te cuestionas con honestidad. Conversas contigo mismo de forma amplia. Ves posibilidades que la situación abre. En lugar de enjuiciarte, señalarte, criticarte y minimizarte. El hecho de darte cuenta de una conducta y comprometerte con hacerlo diferente NO GARANTIZA que no vuelvas a incurrir en esa conducta. ¿Por qué? Porque pueden ocurrir múltiples factores: Biológicos De entorno Crisis internas Desregulación del sistema nervioso Que pueden incidir en que vuelvas a una conducta que tienes APRENDIDA desde hace tiempo. Esa conducta útil, valiosa que quieres implementar... AÚN NO LA HAS INTEGRADO. Aún no la has hecho parte de ti. Y eso es NORMAL. Cuando tomas la Opción A (frustrarte, enjuiciarte), vas a considerar que: "El proceso que inicié NO FUNCIONA." "NO SIRVE." Y te vas a: VICTIMIZAR ("nada funciona conmigo") Activar tu YO JUEZ señalando hacia afuera (culpa al proceso, al profesional) O señalando hacia adentro ("yo no sirvo para este tipo de procesos") LA GRAN REVELACIÓN El progreso en el trabajo interno NO se define porque: Hagas bien las cosas Cumplas a la perfección el plan, la estrategia o la conducta identificada como correcta Ya no te equivoques EL INDICADOR REAL ES: La capacidad que desarrollas de detenerte a observarte, conversar contigo y ver posibilidades, antes de señalarte, enjuiciarte, criticarte a ti mismo o al otro. LA PREGUNTA QUE MUCHOS HACEN "¿Qué pasa si yo SÉ algo a nivel mental?" "Sé lo que no es útil y lo que sí es." "Ya tengo claridad y conciencia de qué es útil y qué no." "¿Por qué NO LO APLICO?" "¿Por qué no lo llevo a la acción?" "¿Por qué me sigo equivocando?" Esto responde a una CREENCIA LIMITANTE: "Tener la claridad o la información es SUFICIENTE para el cambio." No lo es. Además, esta pregunta suele venir acompañada de: Criticarte cuando algo no sale como esperas Juzgarte por reincidencias Señalarte por "no aplicar lo que sabes" Dejar de ver TODO lo que SÍ estás haciendo El logro o avance en el trabajo interno NO tiene que ver con: LA CONDUCTA QUE ADOPTAS ante una situación. Tiene que ver con: CÓMO TE RELACIONAS con esa situación. Cómo ELIGES VERLA. Cómo ELIGES VERTE A TI en esa situación. Esa es la diferencia entre: Personas que avanzan en su trabajo interno Personas que se quedan atascadas en círculos de juicio ¿POR QUÉ ESTO IMPORTA? Porque cuando cambias CÓMO TE RELACIONAS con tus reincidencias, errores y deslices: Dejas de maltratarte Aprendes realmente de la experiencia Integras los aprendizajes más rápido Te vuelves más resiliente Desarrollas autocompasión Aceleras tu proceso de transformación Y eso SÍ es progreso real. 💬 ¿Cómo te relacionas con tus reincidencias? ¿Te juzgas o te observas? Comparte en comentarios 👇 --- 🔥 ¿QUIERES COMPRENDER ESTO DE MANERA EXPERIENCIAL? Si quieres tener un acompañamiento cercano y profundo para vivir esto (no solo entenderlo mentalmente), para cambiar cómo te relacionas contigo mismo en tus procesos: Con gusto podemos trabajar en procesos de acompañamiento personalizados 1:1 o grupales de alto impacto con grupos pequeños. 📲 Escríbeme al WhatsApp (link abajo) para recibir los detalles. --- 🎓 ÚNETE A MI COMUNIDAD FAMILIA BCF Mi comunidad de conexión y aprendizaje en Skool con recursos valiosos y más. 🔗 Enlace: https://shre.ink/FamiliaBCF --- 🔔 Suscríbete para los 365 episodios 💬 Comenta: ¿te juzgas o te observas? 👍 Like si necesitabas escuchar esto 📲 Comparte con quien se juzga por sus reincidencias ☕ Si este contenido gratuito te aporta valor, puedes invitarme un cafecito aquí: https://wise.com/pay/me/carlac191 Tu apoyo me ayuda a seguir creando estos 365 episodios 💛 🔗 Conecta conmigo: Instagram:   / coficc   LinkedIn:   / coficc   WhatsApp: https://wa.me/56958561271 Familia BCF: https://shre.ink/FamiliaBCF Cómo te relacionas contigo define tu progreso 💜 Cofi 🩵