У нас вы можете посмотреть бесплатно EPOC - Strength vs Cardio Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Learn more about how strength training actually helps burn fat through a process called EPOC, or "The Afterburn". Also touches on the benefits of high intensity interval training (HIIT). Nate Chambers has online training at www.TheNateChambers.com and Roark Gyms is more than a workout, with mindful programming for individualized training in a group setting. Follow us and our journey of Building Better Humans.