Γιόγκα για βελτίωση Πεπτικού Συστήματος | Yoga για δυσκοιλιότητα | Mariasana скачать в хорошем качестве

Γιόγκα για βελτίωση Πεπτικού Συστήματος | Yoga για δυσκοιλιότητα | Mariasana

Holistic Yoga ~Για Βέλτίωση Πεπτικού Συστήματος & Δυσκοιλιότητα~ Καλωσόρισες στο κανάλι μου! Σε αυτό το βίντεο θα χρειαστεί μονάχα το ίδιο σου το σώμα! Θα γνωρίσεις εναλλακτικούς τρόπου να φροντίσεις το πολύτιμο ναό του σώματός σου! ➰Σας προσκαλώ να εφαρμόσετε αυτή την πρακτική για 10 συνεχόμενες μέρες. Η εφαρμογή ενδείκνυται για πρωινές ώρες χωρίς να έχει προηγηθεί γεύμα. Αν την κάνετε απόγευμα, το τελευταίο γεύμα προτείνεται να έχει γίνει 3 ώρες πριν. *Αν έχετε κάποια χρόνια πάθηση του πεπτικού ή έχετε κάνει κάποιο πρόσφατο χειρουργείο στην κοιλιά παρακαλώ ακολουθήστε τις οδηγίες ΜΟΝΑΧΑ που σας έχουν δώσει γιατροί σας. Θα χαρά να διαβάσω τα σχόλια και τις εντυπώσεις σου αφού εφαρμόσεις για μερικές μέρες το πρόγραμμα. Σε ευχαριστώ για την παρακολούθηση! Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο, ανταπόδωσέ το μου πατώντας like και φυσικά κάνοντας SUBSCRIBE 👉🏼 https://bit.ly/3gUhkYm Είναι κάτι μικρό για εσένα αλλά για εμένα πολύ σημαντικό για να συνεχίσω να ανεβάζω παρόμοια βίντεο! Είμαι η Μαρία aka Mariasana και μπορείς να μάθεις περισσότερα για εμένα στην περιγραφή ή να επισκεφθείς την ιστοσελίδα μου 👉🏼 https://bit.ly/3f0M356 Για περισσότερα Holistic Yoga μαθήματα ακολούθησε του συνδέσμους: Γιόγκα για αποτοξίνωση εντέρου    • Γιόγκα για αποτοξίνωση εντέρου | Mini Shan...   Γιόγκα για τα Νεφρά    • Γιόγκα για τα Νεφρά | Kidneys yoga *sittin...   Πρωινή γιόγκα για ενίσχυση του Λεμφικού Συστήματος    • Πρωινή γιόγκα για συνολική αναζωογόνηση κα...   Γιόγκα για το Ορμονικό Σύστημα    • Γιόγκα για το Ορμονικό Σύστημα   Γιόγκα για ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ    • Γιόγκα για ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ  20´ | Restorative ...   Για ακόμα περισσότερο αποκλειστικό υλικό, εγγράψου στο newsletter μου 👉🏼 https://bit.ly/3dn349d που στέλνω 1 φορά το μήνα, για να μη χάνεις κανένα βίντεο ή άλλα νέα που ενημερώνω άμεσα εκεί! Καλή πρακτική! Μαρία #holisticyoga #holisticwellness #wellnesscoach #reflexologist ‪@mariasana‬