У нас вы можете посмотреть бесплатно 15Min 溫和瑜珈 |Gentle Yoga |溫柔伸展,讓身體慢慢鬆開|Soft Stretch & Calm Breath или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
在這15 分鐘的溫和瑜珈練習裡, 不需要用力, 也不需要做到任何標準動作。 如果你的身體有點緊、 有點累, 或只是還沒完全醒來, 都是被允許的。 透過溫柔的動作與平穩的呼吸, 陪身體慢慢鬆開, 也讓心安靜下來。 This is a 15-minute gentle yoga practice. There is no need to push, and no need to meet any standard. Whether your body feels tight, tired, or not fully awake yet, everything is welcome here. Move softly, breathe steadily, and allow your body and mind to relax at their own pace. #溫和瑜珈 #gentleyoga #放鬆瑜珈 #relaxyoga #慢瑜珈 #slowflowyoga #初學者瑜伽#yogaforbeginners