• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1 скачать в хорошем качестве

¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



¡ESTIRAMIENTOS para ABRIR LAS CADERAS y LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT)! | Parte 1

¡En este video les mostraré una serie de estiramientos para abrir las caderas y que fue como yo pude lograr el spagat (split)! ¡Me encantaría saber cómo sintieron estos estiramientos en sus piernas! :) Segunda parte de este Estiramiento 👉    • ESTIRAMIENTO PARA SPAGAT FRONTAL /SPLIT FR...   ⚠️Es súper importante tener los músculos calientes antes de estirar para lograr obtener más flexibilidad y reducir el riesgo de lastimarnos. Si no tienes los músculos calientes aquí te dejo un calentamiento de 5 min. 😉👇    • ¡CALENTAMIENTO para TODO EL CUERPO! / 5 min.   Sígueme en Instagram: Cuerpo de Bailarina   / cuerpo.de.bailarina   Melissa Martínez https://www.instagram.com/melissa.mar... i -Esta rutina es apta para hombres y mujeres mayores de 18 años sin restricción médica. Si eres menor de edad puedes hacer esta rutina bajo la supervisión de un adulto. -Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier entrenamiento nuevo. -Ni Melissa Martínez, ni cualquier invitado al canal Cuerpo de Bailarina se harán responsables por cualquier lesión o herida sostenida entrenándose en su casa, estudio, gimnasio o en cualquier otra parte.

Comments
  • ESTIRAMIENTO PARA SPAGAT FRONTAL /SPLIT FRONTAL: Como tener más flexibilidad en las piernas| Parte 2 5 лет назад
    ESTIRAMIENTO PARA SPAGAT FRONTAL /SPLIT FRONTAL: Como tener más flexibilidad en las piernas| Parte 2
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ¡ESTIRAMIENTOS PARA PIERNAS Y ESPALDA! / Inspirado en piso de danza contemporánea (2/2) 5 лет назад
    ¡ESTIRAMIENTOS PARA PIERNAS Y ESPALDA! / Inspirado en piso de danza contemporánea (2/2)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ESTIRAMIENTOS PARA PRINCIPIANTES
    ESTIRAMIENTOS PARA PRINCIPIANTES
    Опубликовано:
  • ¡ESTIRAMIENTOS para LOGRAR el SPLIT! (SPAGAT FRONTAL) / Principiantes 5 лет назад
    ¡ESTIRAMIENTOS para LOGRAR el SPLIT! (SPAGAT FRONTAL) / Principiantes
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Тренировка для улучшения качества движения без нагрузки 9 дней назад
    Тренировка для улучшения качества движения без нагрузки
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ГЕРМАНИЯ не ожидала ЭТОГО! Всё! 25-ноября Три страны ЕС срочно. ШОК в ФРГ. Последние новости ЕВРОПЫ 7 часов назад
    ГЕРМАНИЯ не ожидала ЭТОГО! Всё! 25-ноября Три страны ЕС срочно. ШОК в ФРГ. Последние новости ЕВРОПЫ
    Опубликовано: 7 часов назад
  • ESTIRAMIENTO PARA LOGRAR SPAGAT FRONTAL (SPLIT) | Cómo tener piernas flexibles | CUERPO DE BAILARINA 4 года назад
    ESTIRAMIENTO PARA LOGRAR SPAGAT FRONTAL (SPLIT) | Cómo tener piernas flexibles | CUERPO DE BAILARINA
    Опубликовано: 4 года назад
  • Мария Захарова: Пугачева, алкоголь и фейки /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ 1 день назад
    Мария Захарова: Пугачева, алкоголь и фейки /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
    Опубликовано: 1 день назад
  • РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ
    Опубликовано:
  • Как запоминать движения? 3 года назад
    Как запоминать движения?
    Опубликовано: 3 года назад
  • ¡CÓMO LOGRAR EL SPAGAT FRONTAL! | Estiramiento para Principiantes | CÓMO BAJAR EL SPLIT 4 года назад
    ¡CÓMO LOGRAR EL SPAGAT FRONTAL! | Estiramiento para Principiantes | CÓMO BAJAR EL SPLIT
    Опубликовано: 4 года назад
  • ¡RUTINA PARA TENER PIERNAS DE BAILARINA! / Cómo fortalecer las piernas en casa | Cuerpo de Bailarina 5 лет назад
    ¡RUTINA PARA TENER PIERNAS DE BAILARINA! / Cómo fortalecer las piernas en casa | Cuerpo de Bailarina
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ¡COMO LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT) PARA PRINCIPIANTES! | Estiramiento para MÁS FLEXIBILIDAD las Piernas 4 года назад
    ¡COMO LOGRAR EL SPAGAT (SPLIT) PARA PRINCIPIANTES! | Estiramiento para MÁS FLEXIBILIDAD las Piernas
    Опубликовано: 4 года назад
  • Smooth Blues & Soul Love Songs | Timeless Etta James Inspired Blues & Soul Classics 1 месяц назад
    Smooth Blues & Soul Love Songs | Timeless Etta James Inspired Blues & Soul Classics
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ¡RUTINA PARA FORTALECER PANTORRILAS Y MEJORAR RELEVÉ! | Ejercicios para pantorrillas en casa |BALLET 4 года назад
    ¡RUTINA PARA FORTALECER PANTORRILAS Y MEJORAR RELEVÉ! | Ejercicios para pantorrillas en casa |BALLET
    Опубликовано: 4 года назад
  • ESTIRAMIENTO PARA ABRIR PIERNAS EN BALLET (DEVELOPPÉS): Cómo abrir caderas y tener piernas flexibles 4 года назад
    ESTIRAMIENTO PARA ABRIR PIERNAS EN BALLET (DEVELOPPÉS): Cómo abrir caderas y tener piernas flexibles
    Опубликовано: 4 года назад
  • Spagat lateral | Estiramiento facilitado | 20 min | Yoga con Baruc 6 лет назад
    Spagat lateral | Estiramiento facilitado | 20 min | Yoga con Baruc
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ¡RUTINA DE FLEXIBILIDAD PARA ESPALDA Y HOMBROS! | Ejercicios Para Tener Espalda Flexible 4 года назад
    ¡RUTINA DE FLEXIBILIDAD PARA ESPALDA Y HOMBROS! | Ejercicios Para Tener Espalda Flexible
    Опубликовано: 4 года назад
  • ⚡️НОВОСТИ | ВСУ СОЖГЛИ САМОЛЕТ РФ | ОБСТРЕЛ РОССИИ. ЕСТЬ ЖЕРТВЫ | АТАКА НА ПОЛИЦИЮ | МИРНЫЙ ПЛАН США 5 часов назад
    ⚡️НОВОСТИ | ВСУ СОЖГЛИ САМОЛЕТ РФ | ОБСТРЕЛ РОССИИ. ЕСТЬ ЖЕРТВЫ | АТАКА НА ПОЛИЦИЮ | МИРНЫЙ ПЛАН США
    Опубликовано: 5 часов назад
  • EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS EN CASA PARA PIERNAS DE BAILARINA / ¡Mejora tu Rotación! 5 лет назад
    EJERCICIOS PARA GLÚTEOS Y PIERNAS EN CASA PARA PIERNAS DE BAILARINA / ¡Mejora tu Rotación!
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5