NO me baja LA REGLA ¿cómo la RECUPERO? скачать в хорошем качестве

NO me baja LA REGLA ¿cómo la RECUPERO?

Si quieres que te ayude a recuperar tu regla 🩸 y entender por qué se fue, puedes escribirme a través de mi web 💻✨ceres-fitness.com o mandarme un mensajito directo en Instagram 💌👉🏼 @ceresfitness ¿Hace tiempo que no te baja la regla y no sabes qué está pasando? 🩸🤍 ¿Te han dicho que es estrés… que ya volverá… que no te preocupes… y tú sigues con esa sensación rara en el cuerpo? 🫠 En este vídeo te explico de forma clara y sin dramas qué es la amenorrea hipotalámica funcional, por qué ocurre y qué está intentando decirte tu cuerpo cuando “apaga” tu ciclo 🧠🌿✨ Hablamos de: 🌸 Estrés físico y emocional 🥗 Alimentación y déficit energético 🏋🏻‍♀️ Entrenamiento intenso 🧘🏻‍♀️ Sistema nervioso 🔁 Salud hormonal y eje hipotálamo-hipófisis-ovario Tu cuerpo está intentando protegerte 💗 Y no, no estás sola. Hay muchísimas chicas pasando por esto aunque no se hable tanto 🫶🏼 Aquí vas a entender lo que ocurre dentro de ti para poder tomar decisiones con conocimiento✨ 📲 Más contenido sobre nutrición, entrenamiento y salud hormonal en Instagram: @ceresfitness 👋🏼 Y si quieres conocer un poquito más de mí en modo más personal: @martapjc Nos vemos dentro 🤍✨