• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές! скачать в хорошем качестве

Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές! 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Υποθυρεοειδισμός: προσοχή με αυτές τις τροφές!

Ο Στέλιος Πανταζής δέχεται ραντεβού στο ιατρείο του στη Λεωφόρο Μεσογείων 303 στο Χαλάνδρι (κοντά στο μετρό του Χολαργού) και διαδικτυακά μέσω Skype, Zoom, Viber κτλ. Για να κανονίσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2102628639. Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να δείτε εδώ drpantazis.gr Χαίρετε, ονομάζομαι Στέλιος Πανταζής, είμαι γιατρός εξειδικευμένος στην ιατρική διατροφολογία και στις διαταραχές του μεταβολισμού και σήμερα θα μιλήσουμε για τις τροφές που επηρεάζουν την λειτουργία του θυρεοειδή. Αν πάσχετε από κάποιο πρόβλημα του θυρεοειδή, ή έχετε κάποιο γνωστό ή φίλο που πάσχει, είμαι σίγουρος ότι έχετε ακούσει για κάποιες τροφές που λένε ότι επηρεάζουν τη λειτουργία του θυρεοειδή, όπως το μπρόκολο, το λάχανο ή τη σόγια. Πιθανόν να έχετε ακούσει επίσης τον όρο βρογχοκηλογόνες τροφές, δηλαδή τροφές που προκαλούν ή επιδεινώνουν τη βρογχοκήλη, μία κατάσταση που συνδέεται με την υπολειτουργία του θυρεοειδή ή τον υποθυρεοειδισμό. Αλλά είναι δυνατόν τροφές τόσος υγιεινές όπως το λάχανο και το μπρόκολο να κάνουν κακό σε έναν άνθρωπο που έχει πρόβλημα με το θυρεοειδή που τις έχει τόσο πολύ ανάγκη; Στο σημερινό βίντεο θα μάθουμε την απάντηση. Μια τροφή ορίζεται ως βρογχοκηλογόνος αν επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδή, δηλαδή αν κάνει δυσκολότερη τη λειτουργία του θυρεοειδή και την επίδραση των ορμονών του θυρεοειδή στο σώμα. Όπως γνωρίζετε ήδη, η σωστή λειτουργία του θυρεοειδή είναι αναγκαία για να λειτουργεί καλά ο μεταβολισμός. Πριν 100 χρόνια, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που επηρεάζουν τη λειτουργία του θυρεοειδή καθώς μελετούσαν κουνέλια που έτρωγαν φρέσκο λάχανο σε μεγάλη ποσότητα. Αυτά τα κουνέλια, συχνά εμφάνιζαν σημαντική αύξηση του θυρεοειδή αδένα σε όγκο, μια κατάσταση που ονομάζεται βρογχοκήλη. Οι τροφές που οδηγούν σε αύξηση του όγκου του θυρεοειδή αδένα ονομάστηκαν βρογχοκηλογόνες τροφές. Τα τελευταία 100 χρόνια έχουν περιγράφει πολλές τροφές που είναι πλούσιες σε βρογχοκηλογόνες ουσίες και σήμερα θα παρουσιάσουμε ποιες τροφές είναι αυτές, σε ποιες περιπτώσεις είναι πρόβλημα για την υγεία και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε. Η βρογχοκηλογόνες τροφές περιέχουν ουσίες που μπορεί να επηρεάσουν τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδή με πολλούς τρόπους, όπως εμποδίζοντας την απορρόφηση του ιωδίου από το έντερο, ή την εισροή του ιωδίου μέσα στο θυρεοειδή αδένα, ή εμποδίζοντας την παραγωγή της TSH που διεγείρει την παραγωγή της θυροξίνης, δηλαδή της κύριας ορμόνης του θυρεοειδή, ή με άλλους τρόπους. Όταν ο θυρεοειδής δεν λειτουργεί σωστά, εμφανίζεται μία κατάσταση που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Οι βρογχοκηλογόνες ουσίες συχνά είναι ουσίες που μπορεί να έχετε ακούσει ότι είναι πολύ καλές για την υγεία, όπως τα θειοκυανικά και τα φλαβονοειδή, ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που προστατεύουν τα αγγεία μας ή η ρεσβερατρόλη στο κόκκινο κρασί και οι κατεχίνες στο πράσινο τσάι. Ήρθε η ώρα λοιπόν να δούμε ποιες τροφές περιέχουν βρογχοκηλογόνες ουσίες. Όλοι έχετε ακούσει για τα εξαιρετικά υγιεινά σταυρανθή. Τα σταυρανθή είναι μία ομάδα λαχανικών τα οποία είναι διάσημα για την ωφέλιμη δράση τους στην υγεία μας και για την ισχυρή αντικαρκινική τους δράση. Δυστυχώς όμως τα σταυρανθή είναι πλούσια σε βρογχοκηλογόνες ουσίες. Τα πιο διάσημα σταυρανθή είναι το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το kale ή λαχανίδα, το σπανάκι και το γουασάμπι. Άλλα φρούτα και λαχανικά και ξηροί καρποί που είναι επίσης πλούσια σε βρογχοκηλογόνες ουσίες είναι το καλαμπόκι, ο λιναρόσπορος, το κεχρί, τα ροδάκινα, τα αράπικα φιστίκια, τα αχλάδια, το κουκουνάρι, οι φράουλες και οι γλυκοπατάτες. Τέλος, πλούσιες σε βρογχοκηλογόνες ουσίες είναι και οι τροφές που προέρχονται από σόγια όπως το γάλα σόγιας, το τόφου, το ενταμαμε και το τέμπε. Όπως έχουμε πει επανειλημμένα, όλες αυτές οι τροφές είναι εξαιρετικά υγιεινές και θα πρέπει να υπάρχουν σε αφθονία σε κάποιον που θέλει να ακολουθεί μία υγιεινή διατροφή. Άρα, αυτή τη στιγμή πρέπει να απαντήσουμε σε δύο ερωτήματα. Το πρώτο είναι: κάποιος που δεν έχει πρόβλημα με το θυρεοειδή, δηλαδή δεν έχει κάτι διαγνωσμένο, πρέπει να ανησυχεί; Πρέπει να φροντίσει να περιορίσει αυτές τις τροφές; Έδώ η απάντηση είναι ξεκάθαρη και απλή. Όχι, σε καμία περίπτωση. Εάν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα με το θυρεοειδή διαγνωσμένο από ενδοκρινολόγο, δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να περιορίσετε αυτές τις τροφές που είναι τόσο καλές για την υγεία. Αν όμως έχετε υποθυρεοειδισμό διαγνωσμένο από ενδοκρινολόγο και λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για αυτό το λόγο, τότε πάλι δεν πρέπει να αποφεύγετε αυτές τις τροφές αλλά πρέπει να πάρετε κάποια μέτρα για να προστατευτείτε από τις βρογχοκηλογόνες ουσίες που περιέχουν αυτές οι τροφές. Πάμε λοιπόν να δούμε πώς θα τρώτε αυτές τις τροφές σωστά ώστε να μην επιβαρύνει το πρόβλημα υγείας που έχετε. Φροντίστε ώστε η διατροφή σας να να έχει μεγάλη ποικιλία τροφών ώστε να μην καταλήγετε να τρώτε συχνά τροφές που είναι πλούσιες σε βρογχοκηλογόνες ουσίες, αλλά και ταυτόχρονα να λαμβάνετα

Comments
  • Οι πιο συχνοί ΜΥΘΟΙ της ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ! Μάθετε την αλήθεια! 1 день назад
    Οι πιο συχνοί ΜΥΘΟΙ της ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ! Μάθετε την αλήθεια!
    Опубликовано: 1 день назад
  • Υποθυρεοειδισμός: η Ιδανική Διατροφή 4 года назад
    Υποθυρεοειδισμός: η Ιδανική Διατροφή
    Опубликовано: 4 года назад
  • Воронеж: Взрыв на заводе Искандеров. Страшные последствия в Новороссийске и Саратове 8 часов назад
    Воронеж: Взрыв на заводе Искандеров. Страшные последствия в Новороссийске и Саратове
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Είναι επικίνδυνα τα μυγάκια στο μάτι; Ενας καθηγητής Οφθαλμολογίας εξηγεί 4 года назад
    Είναι επικίνδυνα τα μυγάκια στο μάτι; Ενας καθηγητής Οφθαλμολογίας εξηγεί
    Опубликовано: 4 года назад
  • Это убивает вашу щитовидку. Не допускайте эти ошибки… 8 месяцев назад
    Это убивает вашу щитовидку. Не допускайте эти ошибки…
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Χοληστερίνη: Μύθοι, πραγματικότητα και στατίνες 6 лет назад
    Χοληστερίνη: Μύθοι, πραγματικότητα και στατίνες
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα, Διάγνωση & Θεραπεία 2 года назад
    Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα, Διάγνωση & Θεραπεία
    Опубликовано: 2 года назад
  • Χασιμότο: τροφές που βοηθούν και βλάπτουν 3 года назад
    Χασιμότο: τροφές που βοηθούν και βλάπτουν
    Опубликовано: 3 года назад
  • Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев 10 часов назад
    Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев
    Опубликовано: 10 часов назад
  • Τροφές που ανεβάζουν την 3 года назад
    Τροφές που ανεβάζουν την "ΚΑΛΗ" χοληστερίνη
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ο θυρεοειδής αδένας και η θυρεοειδίτιδα Hashimoto | Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου, Ενδοκρινολόγος 5 лет назад
    Ο θυρεοειδής αδένας και η θυρεοειδίτιδα Hashimoto | Δρ Παρασκευή Μεντζελοπούλου, Ενδοκρινολόγος
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Γιατί Πολλοί Ασθενείς με Χασιμότο δεν Αισθάνονται καλά ενώ ο Θυρεοειδής τους Δείχνει Ρυθμισμένος 2 года назад
    Γιατί Πολλοί Ασθενείς με Χασιμότο δεν Αισθάνονται καλά ενώ ο Θυρεοειδής τους Δείχνει Ρυθμισμένος
    Опубликовано: 2 года назад
  • Θυρεοειδής και Τροφές 2 года назад
    Θυρεοειδής και Τροφές
    Опубликовано: 2 года назад
  • Πόση πρέπει να είναι η Β12; 5 лет назад
    Πόση πρέπει να είναι η Β12;
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Άνοια: τα Συμπληρώματα που Βοηθούν 4 года назад
    Άνοια: τα Συμπληρώματα που Βοηθούν
    Опубликовано: 4 года назад
  • Яков Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев 9 часов назад
    Яков Кедми: Украйна няма бъдеще без поражение. Тръмп отказа да спасява Киев
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Ιδανικό πρωινό! 5 лет назад
    Ιδανικό πρωινό!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Σελήνιο, Θυρεοειδής αδένας και αυτοάνοσο νόσημα -hashimotaki 5 лет назад
    Σελήνιο, Θυρεοειδής αδένας και αυτοάνοσο νόσημα -hashimotaki
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ποιες τιμές του θυρεοειδή πρέπει να ληφθούν; Αρκεί μόνο η TSH; -hashimotaki 4 года назад
    Ποιες τιμές του θυρεοειδή πρέπει να ληφθούν; Αρκεί μόνο η TSH; -hashimotaki
    Опубликовано: 4 года назад
  • 4 года назад
    "Υγιεινές" τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ!
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5