• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39 скачать в хорошем качестве

半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39 16 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



半夜醒來如何再次睡著?醫:睡不好會失智!褪黑激素有用嗎?哪些食物容易幫助入睡?教你告別失眠的科學方法與正念助眠 ft.李信謙【元氣最愛問】EP.39

🎈元氣最愛問 我們幫你問 02:38 成年人需要睡幾小時? 03:16 年紀愈大睡得愈少? 04:03 失眠有哪些常見類型? 04:47 睡眠品質時好時壞,算失眠嗎? 05:51 利用假日補眠有用嗎? 06:49 睡眠不足會引起失智嗎? 07:20 可以依靠藥物助眠嗎? 08:41 有沒有「最佳睡眠時間」? 09:39 睡眠姿勢會影響睡眠品質嗎? 10:57 什麼情況需要吃安眠藥? 11:26 吃安眠藥會上癮嗎? 11:51 褪黑激素有用嗎? 13:03 哪些食物容易幫助入睡? 13:59 推薦好入眠的方式 14:48 哪些食物容易影響睡眠品質? 16:01 半夜醒來,如何再次睡著? 19:51 正念助眠有效嗎? #元氣最愛問 #李信謙 #失眠 #睡眠障礙 #安眠藥 #褪黑激素 #失智 #正念助眠 #udn #元氣網 #趙婷 #趙庭 #元氣問AI 📌本集相關新聞報導: 👉失眠別急著吃安眠藥 網推「6大失眠改善方式」一覺到天亮 https://health.udn.com/health/story/5... 👉假日補眠卻越睡越累?醫建議吃色胺酸食物讓白天愉悅晚上好眠 https://health.udn.com/health/story/5... 👉別讓睡姿影響長期健康 專家曝怎麼睡有助大腦「清洗」廢物 https://health.udn.com/health/story/5... 👉告別失眠讓大腦火速斷片!「一分鐘秒睡」3秘方 喝了咖啡都能入眠 https://health.udn.com/health/story/6... 👉睡不好有哪些負面影響?50歲後好眠法則:做5件事你能睡更好 https://health.udn.com/health/story/5... ►開啟小鈴鐺通知,最新內容不漏接! ———————————————— 【更多精彩內容】 元氣網:https://health.udn.com/health/index 元氣網粉絲團:  / healthudn  

Comments
  • 【健康】抗發炎、抑制癌細胞!名醫曝最新消炎霸主:解毒、提升免疫!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學651|謝哲青、蔡尚樺 9 часов назад
    【健康】抗發炎、抑制癌細胞!名醫曝最新消炎霸主:解毒、提升免疫!ft. 劉博仁醫師|下班經濟學651|謝哲青、蔡尚樺
    Опубликовано: 9 часов назад
  • 同樣裝熱食 紙餐盒比塑膠袋更可怕!吃個便當可能讓你悄悄失智…連血腦屏障都擋不住 塑膠微粒對健康到底多毒? ft.譚敦慈【元氣最愛問】EP.34 2 месяца назад
    同樣裝熱食 紙餐盒比塑膠袋更可怕!吃個便當可能讓你悄悄失智…連血腦屏障都擋不住 塑膠微粒對健康到底多毒? ft.譚敦慈【元氣最愛問】EP.34
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 譚敦慈的斷捨離心法 該從哪裡開始? 丟東西會內疚怎麼辦?實用與回憶該怎麼取捨?如何有意義地送出或轉贈? ft.譚敦慈【元氣最愛問】EP.37 4 недели назад
    譚敦慈的斷捨離心法 該從哪裡開始? 丟東西會內疚怎麼辦?實用與回憶該怎麼取捨?如何有意義地送出或轉贈? ft.譚敦慈【元氣最愛問】EP.37
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 【健康】不吃藥5分鐘快速入睡!名醫教你簡單2招搞定失眠:1神技讓大腦超熟睡!ft. 方識欽醫師|下班經濟學547|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia 8 месяцев назад
    【健康】不吃藥5分鐘快速入睡!名醫教你簡單2招搞定失眠:1神技讓大腦超熟睡!ft. 方識欽醫師|下班經濟學547|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 為什麼你的「謝謝」沒用?多加這兩個字,能量翻倍,好運自己來!#曾仕強 #易經 #國學#曾仕強, #易經, #國學, #謝謝你, #語言能量, #改運, #吸引力法則, #感恩 1 день назад
    為什麼你的「謝謝」沒用?多加這兩個字,能量翻倍,好運自己來!#曾仕強 #易經 #國學#曾仕強, #易經, #國學, #謝謝你, #語言能量, #改運, #吸引力法則, #感恩
    Опубликовано: 1 день назад
  • 走路不會長肌肉 靠吃就能長肌肉?轉不開瓶蓋不是老了 是肌肉正在流失!關鍵成分HMB你吃對了嗎?醫師破解肌少症 逆轉肌肉流失! ft.詹鼎正【元氣最愛問】EP.36 1 месяц назад
    走路不會長肌肉 靠吃就能長肌肉?轉不開瓶蓋不是老了 是肌肉正在流失!關鍵成分HMB你吃對了嗎?醫師破解肌少症 逆轉肌肉流失! ft.詹鼎正【元氣最愛問】EP.36
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:「人在做,天在看」是真的!這「3種陰毒孽債」,一旦欠下你家必將天降橫禍,連神仙也救不了你!#倪海廈 #陰毒孽債 #因果報應 #天降橫禍 #人在做天在看 #三種債 #天道秩序 #福報清算 8 часов назад
    倪海廈:「人在做,天在看」是真的!這「3種陰毒孽債」,一旦欠下你家必將天降橫禍,連神仙也救不了你!#倪海廈 #陰毒孽債 #因果報應 #天降橫禍 #人在做天在看 #三種債 #天道秩序 #福報清算
    Опубликовано: 8 часов назад
  • 【新聞挖挖哇】2025台灣籤詩驚駭預言!北港朝天宮預知「豬瘟災情」驚悚成真!抽到籤王別高興!專家揭背後真正含意:好事還是災難?籤詩斷吉凶!20251121|來賓:廖美然、劉家仰、陳啟鵬、陳宥心、狄志為 5 часов назад
    【新聞挖挖哇】2025台灣籤詩驚駭預言!北港朝天宮預知「豬瘟災情」驚悚成真!抽到籤王別高興!專家揭背後真正含意:好事還是災難?籤詩斷吉凶!20251121|來賓:廖美然、劉家仰、陳啟鵬、陳宥心、狄志為
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank 10 часов назад
    Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 醫教減重心法:千萬不能餓肚子〡極端節食快速減重 小心愈減愈肥 哪些人不能打瘦瘦針? 肥胖易引發失智? ft.葉秉威【元氣最愛問】EP.38 2 недели назад
    醫教減重心法:千萬不能餓肚子〡極端節食快速減重 小心愈減愈肥 哪些人不能打瘦瘦針? 肥胖易引發失智? ft.葉秉威【元氣最愛問】EP.38
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:總是半夜自然醒?不是失眠!是這兩個臟腑在吵架,一招讓它們和好!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂 1 месяц назад
    倪海廈:總是半夜自然醒?不是失眠!是這兩個臟腑在吵架,一招讓它們和好!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧! 1 год назад
    【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:失眠,來治本吧!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 美国人天天吃的油竟是血管救星,通血管超洋葱130倍,难怪他们很少得心脏病【我是大医生】 7 часов назад
    美国人天天吃的油竟是血管救星,通血管超洋葱130倍,难怪他们很少得心脏病【我是大医生】
    Опубликовано: 7 часов назад
  • 血糖控制有什麼方法?喝無糖飲料原來控不了血糖! ft.劉政良【元氣最愛問】EP.35 1 месяц назад
    血糖控制有什麼方法?喝無糖飲料原來控不了血糖! ft.劉政良【元氣最愛問】EP.35
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 總是凌晨三四點早醒?按揉這3個穴位,一覺睡到天亮,比安眠藥還管用。 1 месяц назад
    總是凌晨三四點早醒?按揉這3個穴位,一覺睡到天亮,比安眠藥還管用。
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 丙午年「離火運」進入狂暴期,這5個生肖將被「燒出真身」#倪海廈 #中醫養生 #健康 1 день назад
    丙午年「離火運」進入狂暴期,這5個生肖將被「燒出真身」#倪海廈 #中醫養生 #健康
    Опубликовано: 1 день назад
  • 降血脂、穩血壓、治失眠!蘋果加它煮一鍋,勝過萬元保健品!醫生:喝對了,血管垃圾全沖走! 1 месяц назад
    降血脂、穩血壓、治失眠!蘋果加它煮一鍋,勝過萬元保健品!醫生:喝對了,血管垃圾全沖走!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Путин срочно прибыл в штаб войск / Резкое заявление главы Кремля 4 часа назад
    Путин срочно прибыл в штаб войск / Резкое заявление главы Кремля
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 清理肝臟最好的7種食物,柏格醫生 Dr Berg 2 недели назад
    清理肝臟最好的7種食物,柏格醫生 Dr Berg
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 五位醫界權威告訴你肌少症發生原因 如何使用HMB增加肌肉健康〡最完整的肌少症主題影音就在這裡! 1 месяц назад
    五位醫界權威告訴你肌少症發生原因 如何使用HMB增加肌肉健康〡最完整的肌少症主題影音就在這裡!
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5