• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow скачать в хорошем качестве

Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow 9 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Yoga You Can Do Lying Down | 10-Min Gentle Floor Flow

Welcome to this cozy 10-minute yoga flow — where you don’t even have to stand up. Seriously. This entire practice is done lying down or fully supported on the ground. It’s perfect if you’re tired, stiff from sitting all day, easing back into movement, or just want a low-effort way to take care of your body. We’ll move through gentle stretches, grounding poses, and end with legs up the wall — all from the comfort of your mat (or even your bed). No props required, but feel free to grab a strap or towel for extra support. This class is great for: • Low energy days • Beginners or those returning to yoga • Post-run or post-lift recovery • Stress relief and calming the nervous system • Anyone who just wants to stay on the floor and chill No standing. No sweat. Just you, your breath, and the mat. ⸻ Time Stamps (optional): 0:00 Intro & hug the knees 0:46 Hand to big toe 2:28 Supine twist 3:30 figure 4 5:03 happy baby 6:18 reclined butterfly 6:58 cobra 7:36 half frog 8:38 legs on wall & closing ⸻ Let’s stay connected: Subscribe for more inclusive, beginner-friendly yoga flows designed to support runners, lifters, and anyone making movement a part of everyday life. 🖤Donation Information If you enjoyed this session and want to support more free yoga like this, tips/donations are always appreciated—but never expected. Your generosity helps me keep creating and sharing. Thank you for being here! Cash App: $Melx24 🔗Affiliate links 1upnutrition: code Melissaj www.1upnutrition.com Vital Apparel: Melissaj Social Media Tiktok & Instagram: melissajfitfoodie #GentleYoga #YogaOnTheGround #BeginnerYoga #LowEnergyWorkout #YogaForEveryone #MobilityForRunners

Comments
  • День 6 - Гипопрессивные возможности 3 недели назад
    День 6 - Гипопрессивные возможности
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 10 Minute Gentle Yoga Before Bed- Relax & Reset 8 месяцев назад
    10 Minute Gentle Yoga Before Bed- Relax & Reset
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • День 5 - Возможности, создающие условия для угнетения 3 недели назад
    День 5 - Возможности, создающие условия для угнетения
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Yoga for Runners: Hamstrings & Glutes (Strength-Focused) 8 месяцев назад
    Yoga for Runners: Hamstrings & Glutes (Strength-Focused)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Yoga for Runners- Core Strength 9 месяцев назад
    Yoga for Runners- Core Strength
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Koronka do Bożego Miłosierdzia Teobańkologia 31.01 Sobota Трансляция закончилась 21 минуту назад
    Koronka do Bożego Miłosierdzia Teobańkologia 31.01 Sobota
    Опубликовано: Трансляция закончилась 21 минуту назад
  • Йога для начинающих: 10-минутная растяжка всего тела. 1 час назад
    Йога для начинающих: 10-минутная растяжка всего тела.
    Опубликовано: 1 час назад
  • День 7 - Возможности, создающие условия для угнетения 3 недели назад
    День 7 - Возможности, создающие условия для угнетения
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Что полезно съесть с утра, чтобы силы держались до обеда Трансляция закончилась 7 часов назад
    Что полезно съесть с утра, чтобы силы держались до обеда
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 часов назад
  • Я впервые попробовала пилатес... Вот что произошло. 3 недели назад
    Я впервые попробовала пилатес... Вот что произошло.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Yoga for Confidence & Personal Power | Solar Plexus 3 недели назад
    Yoga for Confidence & Personal Power | Solar Plexus
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Unilateral (aka One-Sided) Shoulder and Core 2 недели назад
    Unilateral (aka One-Sided) Shoulder and Core
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 Minute Daily Workout- No equipment 3 недели назад
    3 Minute Daily Workout- No equipment
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Yoga for Flexibility 6 месяцев назад
    Yoga for Flexibility
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • YOGA FOR THE HIPS | MINDFUL YOGA | 30 MINUTE FLOW | ZEN BEND YOGA 6 месяцев назад
    YOGA FOR THE HIPS | MINDFUL YOGA | 30 MINUTE FLOW | ZEN BEND YOGA
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Nawet Tyson się go bał! Butterbean – najgroźniejszy nokauter wagi superciężkiej 23 часа назад
    Nawet Tyson się go bał! Butterbean – najgroźniejszy nokauter wagi superciężkiej
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Twists & Hips Prone Yoga Sequence 5 лет назад
    Twists & Hips Prone Yoga Sequence
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5