• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20 мин. Силовая тренировка всего тела скачать в хорошем качестве

20 мин. Силовая тренировка всего тела 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20 мин. Силовая тренировка всего тела
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 мин. Силовая тренировка всего тела в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 мин. Силовая тренировка всего тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 мин. Силовая тренировка всего тела в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20 мин. Силовая тренировка всего тела

Присоединяйтесь к программе Sweat Summer Sweat V3: https://kaleighcohen.com/sssv3/ ИЛИ Получите ежемесячный календарь здесь: https://buymeacoffee.com/kaleighcohen... Это экспресс-тренировка для наращивания мышечной массы! Мы тренируем как верхнюю, так и нижнюю часть тела, чтобы максимально увеличить силу всего за 20 минут. Вам понадобятся только гантели, что делает эту тренировку идеальной для дома! 30-минутная тренировка на всё тело: структура и упражнения Необходимое оборудование Гантели - я использовала гантели весом от 4,5 до 22 кг Тренировочный коврик Структура Всего 10 упражнений По 2 раза за раз Работа: 40 секунд Отдых: 15 секунд Список упражнений Приседания Жим на плечи Румынская становая тяга Тяга штанги узким хватом Становая тяга сумо Жим на грудь Ягодичный мостик Сгибание рук в хвате «Молот» со скручиванием Выпады в реверансе Разгибание рук над головой Я так рада, что ты присоединилась ко мне на этой тренировке! Всегда лучше тренироваться с другом! Кейли Не забывай о растяжке! 👉    • POST-WORKOUT STRETCH for Injury Prevention...   МОИ ССЫЛКИ: Витрина Amazon — https://www.amazon.com/shop/kaleighco... Хотите узнать о моей одежде? — https://amzn.to/41ZammW Стать участником можно здесь — https://www.buymeacoffee.com/kaleighc... Товары KCF — https://kaleighcohen.com/shop/ Instagram —   / kaleighacohen   Facebook —   / kaleighcohenfitness   Некоторые из ссылок, перечисленных выше, являются партнёрскими, и если вы совершите покупку по ним, я могу получить небольшую комиссию. Для вас это бесплатно, но действительно помогает поддерживать ваши тренировки! Заранее спасибо, я очень ценю это! __________________________________________________________________________________________________ 🔴 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ 🔴 Перед началом любой фитнес-тренировки или программы обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что эта программа подходит именно вам. Не начинайте эту программу, если ваш лечащий врач не рекомендовал вам иное. Любые упражнения или информацию на этом канале, в виде видео или комментариев, вы используете на свой страх и риск. Kaleigh Cohen Fitness не несет ответственности за любой ущерб, повреждения или травмы, полученные в результате использования предоставленной информации.

Comments
  • 20 мин. БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ Силовая тренировка на всё тело | FIRE & FINISHER CIRCUITS 1 месяц назад
    20 мин. БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ Силовая тренировка на всё тело | FIRE & FINISHER CIRCUITS
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 25 minute Full Body Superset Workout | NO REPEAT 3 года назад
    25 minute Full Body Superset Workout | NO REPEAT
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30 мин. Силовая тренировка всего тела и пресса 1 месяц назад
    30 мин. Силовая тренировка всего тела и пресса
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15-минутная ежедневная растяжка всего тела для повышения гибкости 11 месяцев назад
    15-минутная ежедневная растяжка всего тела для повышения гибкости
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 20-Minute Feel-Good Full Body Christmas Workout (Low Impact, Light Dumbbells) 11 дней назад
    20-Minute Feel-Good Full Body Christmas Workout (Low Impact, Light Dumbbells)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 20 MIN WALK HIIT WORKOUT • CALORIE BURNING • ALL STANDING • Keoni Tamayo • Workout #234 6 месяцев назад
    20 MIN WALK HIIT WORKOUT • CALORIE BURNING • ALL STANDING • Keoni Tamayo • Workout #234
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 30 min. NO REPEAT Full Body Strength Training 6 месяцев назад
    30 min. NO REPEAT Full Body Strength Training
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 20 min At Home 3 года назад
    Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 20 min At Home
    Опубликовано: 3 года назад
  • Быстрая тренировка с гантелями на всё тело | 20 минут, стоя + без повторений 1 месяц назад
    Быстрая тренировка с гантелями на всё тело | 20 минут, стоя + без повторений
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20-минутная тренировка на всё тело без повторений | Тонус и рельеф с гантелями 1 год назад
    20-минутная тренировка на всё тело без повторений | Тонус и рельеф с гантелями
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20 мин. МОБИЛЬНОСТЬ И РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА для повышения гибкости 6 месяцев назад
    20 мин. МОБИЛЬНОСТЬ И РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА для повышения гибкости
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 30 min. NO REPEAT Full Body Strength Training Workout at Home 7 месяцев назад
    30 min. NO REPEAT Full Body Strength Training Workout at Home
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20 мин. БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ Силовая тренировка верхней части тела и пресса 2 недели назад
    20 мин. БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ Силовая тренировка верхней части тела и пресса
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 20 min STANDING FULL BODY WORKOUT | With Dumbbells | Low Impact 3 года назад
    20 min STANDING FULL BODY WORKOUT | With Dumbbells | Low Impact
    Опубликовано: 3 года назад
  • 30-minute NO REPEAT Strength Training for Beginners [One set of Dumbbells] 1 год назад
    30-minute NO REPEAT Strength Training for Beginners [One set of Dumbbells]
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 min. MOBILITY & FLEXIBILITY Full Body Stretch 9 месяцев назад
    15 min. MOBILITY & FLEXIBILITY Full Body Stretch
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Тренировка всего тела с гантелями | БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ 3 года назад
    Тренировка всего тела с гантелями | БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15-минутная тренировка для тонизированных рук с гантелями — тренировка верхней части тела с ганте... 7 месяцев назад
    15-минутная тренировка для тонизированных рук с гантелями — тренировка верхней части тела с ганте...
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 20-минутная растяжка после тренировки для гибкости 1 месяц назад
    20-минутная растяжка после тренировки для гибкости
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 min NO REPEAT Full Body Strength w/ Dumbbells 1 год назад
    30 min NO REPEAT Full Body Strength w/ Dumbbells
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5