У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-Minute Full Body Reformer Pilates Strength Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Get ready to move, strengthen, and feel amazing in just 15 minutes! This full-body Reformer Pilates flow is designed to target your lower body, core, and upper body, all while keeping your body flowing and strong. ✨ What’s included: • Gentle warmup to wake up your muscles • Spring options • No props required – perfect for home or studio • A balanced full-body sequence that strengthens, tones, and energises Whether you’re short on time or just want a quick, effective Pilates session, this workout will leave you feeling strong, aligned, and empowered. Let me know how you feel after! xx Follow me on Instagram @charlottehendersonn for more flows, tips, and Pilates inspo! Subscribe to my channel for more Pilates workouts and full-body flows! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 My reformer from Fit Boutique 🤎: Maple Crest in Beige