10분‼️발레리나가 알려주는 팔뚝살, 앉아서 빼는법! 여름 민소매 자신감 루틴｜바레리나 팔라인 정리 운동 скачать в хорошем качестве
10분‼️발레리나가 알려주는 팔뚝살, 앉아서 빼는법! 여름 민소매 자신감 루틴｜바레리나 팔라인 정리 운동
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10분‼️발레리나가 알려주는 팔뚝살, 앉아서 빼는법! 여름 민소매 자신감 루틴｜바레리나 팔라인 정리 운동
여름만 되면 고민되는 민소매… 팔뚝살이 접히고 흔들려서 민소매 티, 나시, 원피스가 꺼려지셨다면 꼭 이 영상 보세요! ✔️ 앉아서 10분 ✔️ 아령 없어도 OK (물병, 빈손 가능) ✔️ 팔뚝 군살 + 어깨 라인까지 정리 바레리나 특유의 우아한 움직임 + 정교한 코어 조절로 팔라인을 가볍고 탄탄하게 만들어줍니다. 📍운동 초보도 따라할 수 있는 ‘간단하지만 정교한’ 바레 스타일 팔운동 지금 시작해보세요!
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