Рецепт жаренной курочки с гречкой, луком и морковью. Здоровое питание. Нутрициолог Мария Сафина скачать в хорошем качестве

Рецепт жаренной курочки с гречкой, луком и морковью. Здоровое питание. Нутрициолог Мария Сафина

Привет, ребята!;) Сегодня мы жарим мою любимую курочку и совсем не грудку, а бедрышки! В видео разбираю тему, можно ли жарить на здоровом питании. И если можно - то как делать это правильно. А также рассказываю про оливковое нерафинированное масло для жарки. Ссылка на десерт из ягод и орехов:    • Рецепт десерта из ягод и орехов. Антиоксид...   Вариант десерта с фруктами (употреблять после основного приема пищи, не вместо него!): https://maria-safina.ru/razbor-blyuda... Полезные материалы по формированию своего рациона: https://maria-safina.ru/recepty-pravi... Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/ Циклы статей: https://kurs.maria-safina.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria Instagram:   / maria.safina