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안녕하세요 ! #영양사다이어터 라미입니다 요즘 날씨가 여름이 지나가고 가을이 오는거 같아유! 선선해지는 날씨에 따끈한 죽이 자주 생각나기 시작하더라구유?! 그래서 오늘은 오트밀을 이용한 5분컷 초간단 #오트밀요리 를 해봤습니다 ! #오트밀죽 3가지 준비했으니까 쉽고 빠르게! 건강하고 맛있게! 즐겨주세유 💛 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다아 🙇🏻 / ✅ 자주 물어보시는 질문 [계량] 종이컵 1컵 = 180ml 1숟가락 = 아빠숟가락 [사용한 식재료] 플라하반 퀵오트밀 🗣저는 쿠팡에서 검색해서 그때그때 저렴한 퀵오트로 구매하는 편이에요 ! [칼로리] 저는 칼로리는 따로 계산하고 있지 않아요 :) 외부음식도 칼로리는 참고만 하는 편입니다. 혹시 칼로리가 궁금하시다면 ‘칼로리계산기’ 로 검색 후 원하는 앱을 다운받아 재료를 입력하면 간단하게 계산할 수 있어요 !! [렌지용그릇] 동물모양의 렌지용 그릇은 전부 ‘나인웨어’ 제품입니다. 2년전쯤 처음 협찬으로 제품 하나를 사용하게 되었고, 그 이후에는 전부 내돈내산으로 구매해서 사용하고 있어요 :) 제품력이 마음에 들어서 지인들한테 선물도 하고 잘 사용하고 있습니다! 장점은 가볍고 렌지조리가 가능하고 귀(?)가 있어서 꺼낼때 뜨겁지 않아요 그리고 무엇보다.. 귀엽습니다 😍 / 📌교보 http://www.kyobobook.co.kr/product/de... 📌알라딘 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc... 📌예스24 http://www.yes24.com/Product/Goods/10... / Contact 💌 라미 인스타그램 @rami_zua / rami_zua