У нас вы можете посмотреть бесплатно 摇山晃海功 • 固肾运动,强化先天之本 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
“晃海”,可以强壮五脏六腑和腰腿,也是明师们用来对徒弟进行“磨性”的方法。长年习练,双腿会变得柔软,慢慢就可以双盘了。此功可单独作为一个养生方法来习练,也可作为打坐之前的预备功法。摇山晃海功强化先天之本的固肾运动,强壮五脏六腑和腰腿,一起练起来。 欲降伏其心,必先降伏其腿。要想双盘打坐,晃海是一个高效安全的训练方法,晃海练习者不要一味地追求双盘,单盘也是可以成就的。 此法可单独作为一个养生方法来习练习,会有奇效。 快速上双盘小妙招, 此摇山晃海功法与其他人传授的晃海可能不一样,不要练混了,要么按此法练,要么按别人传授的练。千万不要自作聪明“改编”这个方法。 #道家功法 #晃海 #摇山晃海 #打坐