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Aujourd'hui, c’est séance cuisses ! Je te partage pleins de conseils pour progresser des jambes, avec une routine complète de bodybuilding cuisses. Je t’explique tout : choix des exos, techniques, sensations, intensité, ... On continue cette phase d’avant préparation pour une nouvelle saison de compétition ! Abonne-toi juste ici, c'est la meilleure façon de soutenir la chaîne : https://bit.ly/youtubetheoleguerrier N'oublie pas le petit like et active la cloche de notification pour être au courant de mes vidéos ! Mon code promo chez Tsunami Nutrition : THEO15 -15% sur l’ensemble de la gamme, cumulable avec les autres promotions. ◦ https://bit.ly/tsunami-nutrition Rejoins-moi sur les réseaux : ◦ Instagram : / theoleguerrier ◦ TikTok : / theo_leguerrier Pour une demande de coaching : https://www.theoleguerrier.com/coaching Contact (pro uniquement) : theoleguerrier.pro@gmail.com #musculation #legday #bodybuilding