#17: Giải thích Yasso 10 x 800m bằng Toán Học | Nguyễn Việt Nam скачать в хорошем качестве

#17: Giải thích Yasso 10 x 800m bằng Toán Học | Nguyễn Việt Nam

Yasso 10 x 800m là 1 trong những dạng bài tập chạy bộ mang tính dự đoán thành tích nổi tiếng nhất. Nếu bạn chạy được mỗi quãng 800m trong 3p20, bạn có thể chạy được 1 cuộc đua marathon trong 3h20p. Mình đã suy nghĩ rất nhiều về điều này. Và ngày hôm nay, mình sẽ dùng Toán học để giải thích tại sao bài tập Yasso 10 x 800m lại có tính dự đoán chính xác đến như vậy. Bên cạnh đó, mình sẽ chia sẻ những điều mình rút ra được từ bài tập này và cách thực hiện sao cho đúng. Mọi người đón xem nhé. --------------------------------- Source: Burfoot, A. (2019, June 11). The Real History of the Yasso 800s. Retrieved June 21, 2020, from https://www.runnersworld.com/training... Luff, C. (n.d.). How to Improve Your Speed With Yasso 800s. Retrieved June 21, 2020, from https://www.verywellfit.com/how-to-do... Mike Daly said: March 19, Coach Jeff said: March 19, 25, D., 15, D., Derek Oxley said: September 4, 10, R., . . . Alan Sanders said: December 6. (2015, March 11). Yasso 800's Workout - Don't Waste Your Time. Retrieved June 21, 2020, from https://runnersconnect.net/yasso-800s/ Reagan, A. (2019, August 18). Exploring the science behind the Yasso 800. Retrieved June 21, 2020, from   / exploring-the-science-behind-the-yasso-800   --------------------------------- 📌 Music: Title: Flying High Artist: Fredji Genre: Deep House Mood: Chill, Tropical Download: https://pumpyoursound.com/f/pys/fredj... Music promoted by BreakingCopyright:    • [Non Copyrighted Music] Fredji - Flying Hi...   --------------------------------- Đừng quên chào nhau tại đây nhé: FACEBOOK -   / nvnam95   INSTAGRAM -   / nvnam95   --------------------------------- © Bản quyền thuộc về Nguyễn Việt Nam © Copyright by Nguyễn Việt Nam ☞ Do Not Reup Without Permission