У нас вы можете посмотреть бесплатно 25 Minute Ankle Weight Workout : Glutes, Core & Hamstrings - Strong Abs and Legs или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Month 1 Day 5 Strength + Cardio Program at home: • Month 1 Strength & Conditioning Workout Pr... Support me & give back: / fitbylarie Adjustable ankle weights: https://amzn.to/33UPZdf Yoga mat aztec print (similar): https://amzn.to/2puo7O5 Teal leggings: https://amzn.to/2CWJkn2 Converse flat shoes: https://amzn.to/33ZHAoP Cute barre tank: https://amzn.to/35a266g The GOAT of pre-workouts Amino Energy in Grape: https://amzn.to/2QVWtEg Amino Energy in Watermelon: https://amzn.to/2QTwFZy Post-Workout Protein Bars Fit Crunch Protein Bars LEGIT THE BEST TASTING PROTEIN BAR EVER: https://amzn.to/3byEMm7 (If you follow me on IG, you know I'm obsessed) Track your HR Apple Watch Series 3 White: https://amzn.to/2UujKiK Apple Watch Series 5 Rose Gold: https://amzn.to/3bAZe5H Grab your ankle weights and let’s do some work! This 25 minute workout will tone, sculpt, and strengthen your glutes, hamstrings, and core. If you don’t have ankle weights, try with only your body weight- it will still be challenging! Be sure to use a mat to cushion your knees. This will burn 🔥 Tag me in your posts and stories on IG @lariemidkiff Music licensed through Soundstripe