• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус скачать в хорошем качестве

25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



25-минутная тренировка с утяжелителями для лодыжек | Ягодицы | Ноги | Корпус

Возьмите набор утяжелителей для ног, коврик и стул для этой сложной тренировки. Эта тренировка направлена ​​на ягодицы, ноги и корпус. Основное внимание уделяется ногам. Эта тренировка предполагает большой объём и большое количество повторений, поэтому выбирайте вес соответственно. Для справки, я использовал по 2,5 кг на каждую сторону, но у всех всё индивидуально. Кому-то может потребоваться больший вес, кому-то — меньший. ❤️ Утяжелённые утяжелители для лодыжек (регулируется до 4,5 кг на каждую ногу): https://amzn.to/2ydAQJ6 Лёгкие утяжелители для лодыжек (регулируется до 2,5 кг на каждую ногу): https://amzn.to/3ajVfu6 Free People Tank: https://amzn.to/3brWWpB Типичные леггинсы Lululemon align: https://amzn.to/3aolH5H Коврик для йоги с ацтекским принтом (похожий): https://amzn.to/2puo7O5 ЛУЧШИЙ среди предтренировочных комплексов Аминокислоты Energy со вкусом винограда: https://amzn.to/2QVWtEg Аминокислоты Energy со вкусом арбуза: https://amzn.to/2QTwFZy Послетренировочные протеиновые батончики Протеиновые батончики Fit Crunch LEGIT, САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПРОТЕИНОВЫЙ БАТОНЧИК ВСЕХ ВРЕМЕН: https://amzn.to/3byEMm7 (Если вы подписаны на меня в Instagram, то знаете, что я им просто одержима) Отслеживайте свой пульс Apple Watch Series 3 White: https://amzn.to/2UujKiK Apple Watch Series 5 Rose Gold: https://amzn.to/3bAZe5H Отмечайте меня в своих историях и публикациях в Instagram: @lariemidkiff Музыка лицензирована Soundstripe

Comments
  • 25 Minute Barre Leg Day Workout with Ankle Weights . At-Home Fitness 5 лет назад
    25 Minute Barre Leg Day Workout with Ankle Weights . At-Home Fitness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 Minute Ankle Weight Workout | Booty | Thighs | Abs 5 лет назад
    20 Minute Ankle Weight Workout | Booty | Thighs | Abs
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20 Minute Mini Band Booty Workout 5 лет назад
    20 Minute Mini Band Booty Workout
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15-минутная тренировка ягодиц с утяжелением лодыжек и внутренней части бедра | БЕЗ ФОНОВОЙ МУЗЫКИ 5 лет назад
    15-минутная тренировка ягодиц с утяжелением лодыжек и внутренней части бедра | БЕЗ ФОНОВОЙ МУЗЫКИ
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only 3 года назад
    30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only
    Опубликовано: 3 года назад
  • 45-минутная тренировка в стиле барре | Утяжелители для ног и мини-резинка | Ягодицы, ноги, спина,... 2 года назад
    45-минутная тренировка в стиле барре | Утяжелители для ног и мини-резинка | Ягодицы, ноги, спина,...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная силовая тренировка на всё тело | Только гантели | Низкая ударная нагрузка | Трисеты б... 12 дней назад
    30-минутная силовая тренировка на всё тело | Только гантели | Низкая ударная нагрузка | Трисеты б...
    Опубликовано: 12 дней назад
  • ANKLE WEIGHT WORKOUT - Ankle Weight Inner Thighs Workout BARLATES BODY BLITZ 8 лет назад
    ANKLE WEIGHT WORKOUT - Ankle Weight Inner Thighs Workout BARLATES BODY BLITZ
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Legs & Booty // Workout with Ankle Weights 4 года назад
    Legs & Booty // Workout with Ankle Weights
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 Minute Barre(less) Mat Leg Workout with Bands - Glutes, Hamstrings, Quads, Calves. Low Impact! 6 лет назад
    20 Minute Barre(less) Mat Leg Workout with Bands - Glutes, Hamstrings, Quads, Calves. Low Impact!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 10 Minute Ankle Weight Glute Burnout 2 года назад
    10 Minute Ankle Weight Glute Burnout
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная тренировка ягодичных мышц и внутренней поверхности бедра | Утяжелители для ног и гант... 1 месяц назад
    30-минутная тренировка ягодичных мышц и внутренней поверхности бедра | Утяжелители для ног и гант...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30 MIN BOOTY PUMP | + Mini Resistance Band | Bodyweight | Legs GLutes Workout | Homeworkout 3 года назад
    30 MIN BOOTY PUMP | + Mini Resistance Band | Bodyweight | Legs GLutes Workout | Homeworkout
    Опубликовано: 3 года назад
  • 25 Minute Ankle Weight Workout : Glutes, Core & Hamstrings - Strong Abs and Legs 6 лет назад
    25 Minute Ankle Weight Workout : Glutes, Core & Hamstrings - Strong Abs and Legs
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 45 Minute Lower Body Strength Workout | Glute + Hamstring | Month 3 Day 1 At-Home Strength Program 5 лет назад
    45 Minute Lower Body Strength Workout | Glute + Hamstring | Month 3 Day 1 At-Home Strength Program
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 40-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ | Интенсивная тренировка пилатеса для нижней части тела |... 4 года назад
    40-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ | Интенсивная тренировка пилатеса для нижней части тела |...
    Опубликовано: 4 года назад
  • 50 Min Ankle Weight Leg Workout | Pilates Mat for Slim Thighs, Glutes & Abs | No Repeat 7 лет назад
    50 Min Ankle Weight Leg Workout | Pilates Mat for Slim Thighs, Glutes & Abs | No Repeat
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Тренировка всего тела на пилатес-баре | 20 минут 3 года назад
    Тренировка всего тела на пилатес-баре | 20 минут
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ankle Weight Workout | Lean Thighs + Abs of Steel | No Repeat 3 года назад
    Ankle Weight Workout | Lean Thighs + Abs of Steel | No Repeat
    Опубликовано: 3 года назад
  • GLUTES ANKLE WEIGHT WORKOUT [ Ankle Weights Optional ] 4 года назад
    GLUTES ANKLE WEIGHT WORKOUT [ Ankle Weights Optional ]
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5