• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only скачать в хорошем качестве

30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



30 Minute Barre Inspired Leg & Glute Workout | Barreless | Low Impact | Strength | Bodyweight Only

All you need is a bench or chair and a mat for this bodyweight only 30 minute barre inspired strength workout! Today's focus is legs and glutes. We combine traditional strength exercises with a barre-like flair during this high volume workout. This is continuous; there is one break when we transition to our bench/chair before really challenging the glutes. We have 30 exercises today. Each exercise is performed for 60 seconds each. We are moving to 130BPM but if needed go slower and go at your own pace! If needed, you can also rest/pause and continue to rep it out once you feel recovered. This is bodyweight only, but if you'd like an extra challenge feel free to grab dumbbells and add to the resistance/load : ) Low impact per usual but that doesn't mean low intensity as you can tell by the puddle of sweat on my mat. A little barre a little strength; a lot of glue and leg gains! Let know how it goes in the comments below Skip to 1:25 to bypass intro and begin. We are working out to 130 BPM. I dub the music over what I'm listening to, so the 8-count beat may be a little off.We are moving at a certain tempo, but if needed slow it down. Find a tempo that you can maintain. You do not have to go at my speed, everyone is unique! SKIP TO 1:25 to begin Total Workout Time Aprox 30:30 Workout with Stretching Approx 35:00 More Barre Workouts:    • Barre: FIT by Larie   Cardio Add-ons: 15 minute Cardio:    • 15 Minute Cardio Workout | No Equipment | ...   30 Minute Low Impact Cardio:    • 30 Minute Low-Impact Continuous Cardio Wor...   30 Minute Moderate Kickboxing:    • 30 Minute Continuous Cardio Workout | Kick...   25 Minute Interval Training:    • 25 Minute Cardio Interval Training Workout...   Upper Body Add-Ons: 25 Minute Upper Body Strength Workout:    • 25 Minute Upper Body Tri Set Workout | Dum...   20 Minute Barreless Upper Body/Core:    • Barreless Arm + Core Workout | 20 Minute U...   Core Add-Ons: 20 Minute Core/Ab Dropset Workout:    • 20 Minute Core/Ab Dropset Workout   15 Minute Ab Workout:    • 15 Minute Bodyweight Only Ab Workout | Gia...   10 Minute Ab Workout DB:    • 10 Minute Ab Workout | Dumbbell Only | Add...   Month 1 30 Day Workout Program:    • Month One: 30 Day Workout Program Strength...   Month 2 30 Day Workout Program:    • Month Two: 30 Day Workout Program Strength...   Yogorilla Mats / Use code FITBYLARIE for 10% off: https://gorillamats.com (I'm using 7x5) My Favorite Amazon Purchases: https://www.amazon.com/shop/fitbylari... Tag me in your posts & stories on IG: @lariemidkiff Follow "Fit By Larie" on Facebook! Join the private FB group Fit by Larie (this is a great way to ask your questions when more context is needed!) 🎵 All songs are licensed from epidemic sounds and soundstripe

Comments
  • 40 Minute Barre Inspired Full Body Strength Workout | No Jumping | Strength Endurance Power 1 год назад
    40 Minute Barre Inspired Full Body Strength Workout | No Jumping | Strength Endurance Power
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-минутная тренировка нижней части тела и пресса в стиле «барре» | Низкая ударная нагрузка | Без... 1 год назад
    30-минутная тренировка нижней части тела и пресса в стиле «барре» | Низкая ударная нагрузка | Без...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 35 Minute Barre Inspired Strength Workout | Glutes Quads Hams Inner Thighs Abs | Low Impact 1 год назад
    35 Minute Barre Inspired Strength Workout | Glutes Quads Hams Inner Thighs Abs | Low Impact
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 Minute Glutes Legs and Core Workout | At Home Supersets 3 года назад
    30 Minute Glutes Legs and Core Workout | At Home Supersets
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20 Minute Barreless Full Body HIIT Workout | Strength + Cardio 4 года назад
    20 Minute Barreless Full Body HIIT Workout | Strength + Cardio
    Опубликовано: 4 года назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 25 Minute Glute Quad and Inner Thigh Dropset Workout | At-Home Strength | Low Impact 2 года назад
    25 Minute Glute Quad and Inner Thigh Dropset Workout | At-Home Strength | Low Impact
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная силовая тренировка верхней части тела и корпуса в стиле барре | Низкоинтенсивная нагр... 1 год назад
    30-минутная силовая тренировка верхней части тела и корпуса в стиле барре | Низкоинтенсивная нагр...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-минутная силовая тренировка на всё тело | Только гантели | Низкая ударная нагрузка | Трисеты б... 11 дней назад
    30-минутная силовая тренировка на всё тело | Только гантели | Низкая ударная нагрузка | Трисеты б...
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 30 Minute Dumbbell Only Full Body Workout | Strength Cardio Endurance | Giant Sets | Low Impact 2 года назад
    30 Minute Dumbbell Only Full Body Workout | Strength Cardio Endurance | Giant Sets | Low Impact
    Опубликовано: 2 года назад
  • Динамическая и изометрическая тренировка ног DYNAMITE | EPIC III, день 33 4 года назад
    Динамическая и изометрическая тренировка ног DYNAMITE | EPIC III, день 33
    Опубликовано: 4 года назад
  • 45-минутная тренировка BARRE для всего тела 1 год назад
    45-минутная тренировка BARRE для всего тела
    Опубликовано: 1 год назад
  • One Hour Total Body Barre Workout: Challenging - Minimal Cues & Minimal Equipment At-Home Fitness 5 лет назад
    One Hour Total Body Barre Workout: Challenging - Minimal Cues & Minimal Equipment At-Home Fitness
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 20-минутная силовая тренировка всего тела в стиле барре | Непрерывная | Без штанги | Гантели и ко... 4 года назад
    20-минутная силовая тренировка всего тела в стиле барре | Непрерывная | Без штанги | Гантели и ко...
    Опубликовано: 4 года назад
  • 30 Minute Glute & Leg Compound Workout | At Home 4 года назад
    30 Minute Glute & Leg Compound Workout | At Home
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 3 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 45-минутная тренировка на мышцы плеч и пресса в стиле барре | Низкая ударная нагрузка | Без штанг... 2 года назад
    45-минутная тренировка на мышцы плеч и пресса в стиле барре | Низкая ударная нагрузка | Без штанг...
    Опубликовано: 2 года назад
  • 30-минутная тренировка в стиле «барре» (формирование + сжигание) 2 года назад
    30-минутная тренировка в стиле «барре» (формирование + сжигание)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Minute Leg Dropset Workout | At Home 3 года назад
    20 Minute Leg Dropset Workout | At Home
    Опубликовано: 3 года назад
  • Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше 4 месяца назад
    Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5