¿CREATININA ALTA? 3 DESAYUNOS SENCILLOS que limpian tus riñones mejor que cualquier pastilla скачать в хорошем качестве

¿CREATININA ALTA? 3 DESAYUNOS SENCILLOS que limpian tus riñones mejor que cualquier pastilla

✅ Aprende Más 👉    • Salud renal al día   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Tienes la creatinina alta o te preocupa la salud de tus riñones? Este video es para ti. Aquí descubrirás qué desayunos ayudan a limpiar y proteger tus riñones, reduciendo la carga renal sin recurrir a remedios peligrosos ni dietas extremas. Aprende los 3 desayunos que favorecen el filtrado renal, bajan la inflamación y te brindan energía estable durante el día. ⏱️ Marcas de tiempo (capítulos del video): 00:00 – Introducción: el verdadero significado de la creatinina alta 01:30 – Por qué el desayuno puede ayudar o dañar tu función renal 03:10 – Desayuno #1 06:25 – Cómo la fibra y la pectina ayudan a reducir toxinas 08:00 – Desayuno #2 11:45 – Cómo fortalecer tus músculos sin castigar tus riñones 13:50 – Desayuno #3 17:40 – Cómo mantener la presión estable y apoyar el filtrado renal 19:20 – El desayuno más dañino que debes evitar (la trampa de cada mañana) 23:10 – Qué comer en su lugar y cómo reemplazarlo sin perder sabor 25:20 – Consejo final: cómo empezar a cuidar tus riñones desde mañana 27:10 – Cierre -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🚨 AVISO IMPORTANTE: DESCARGO DE RESPONSABILIDAD MÉDICA 🚨 La información proporcionada en este video es solo para fines educativos e informativos generales y no constituye un consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Cada individuo es único, y lo que puede ser adecuado para una persona podría no serlo para otra, especialmente en adultos mayores con condiciones médicas preexistentes o que estén tomando medicamentos. Antes de realizar cualquier cambio significativo en tu dieta, rutina de ejercicios o estilo de vida basado en la información de este video, por favor, consulta primero a tu médico de cabecera, geriatra o a un dietista/nutricionista registrado de tu comunidad. El creador de este contenido no asume ninguna responsabilidad por posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que siga la información contenida en este video. Tu salud es tu responsabilidad. POR FAVOR siempre consulta antes a tu médico de cabecera.