У нас вы можете посмотреть бесплатно Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
To nasza kolejna gimnastyka dla seniora 😃Poprzednie znajdziesz w linku włączając film. Bardzo się cieszę, że znowu zobaczymy się na macie wykonując nowy, ciekawy zestaw ćwiczeń, z którym poradzi sobie zarówno senior, jak i osoby z nadwagą 👍🏻😊 Co nas dzisiaj czeka? 👯♀️🧘🏼♀️💪🏻💫 ✔️ Łagodne ćwiczenia podnoszące tętno, które pomogą w spalaniu kalorii 🔥 ✔️ Wzmacnianie ciała, aby poczuć moc w mięśniach i kręgosłupie 👍🏻 ✔️ Łatwa choreografia dla zachowania jasności umysłu 💡 ✔️ Dużo uśmiechu i miłe towarzystwo (mam nadzieję) 🥰 Do treningu potrzebujemy chęci 😃 Tylko tyle albo AŻ tyle 😅 Gotowi? Zaczynamy! 👯♀️👯♀️ A po treningu, dajcie mi znać, jak Wam się podobała dzisiejsza gimnastyka 💛 ✔️ SUBSKRYBUJ kanał: / trenerkainfo ✔️ Obserwuj na Instagramie: / joga.zelazo ✔️ Dołącz do grupy: / 753122851773755 A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 Ola Jestem jeszcze tutaj: 💛 Moja płyta DVD - Piękne nogi: https://dvd.zelaznewyzwanie.pl 💛 BLOG: http://trenerka.info 💛 FACEBOOK: / zelazo.ola 💛 INSTAGRAM: / joga.zelazo 💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]