У нас вы можете посмотреть бесплатно 9 Exercises for Health and Wellness или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
For maximum benefits, include both moderate- and vigorous-intensity activity in your routine along with strengthening and stretching exercises: 0:00 Rocking Frog Stretch 0:37 Push-up to Child Pose 1:13 Puppy Pose 1:48 Warming-up in Lunge (R) 2:24 Warming-up in Lunge (L) 3:00 Hip Rotations 3:36 Dolphin Plank 4:12 Dolphin Pose 4:46 Downward Dog 5:23 Child Pose #muscle #exercises #calisthenics 7 exercises to do everyday, best exercise for overall health. Best exercise for overall health at home, 20 different types of exercises. 35 benefits of exercise. Exercise examples. Calisthenics for beginners, calisthenics exercises video. Calisthenics equipment, 30-day calisthenics workout plan for beginners. Calisthenics skills. Calisthenics workout plan. Calisthenics body, 10 benefits of calisthenics. Muscles control, types of muscles.