У нас вы можете посмотреть бесплатно How I manage my High Frequency Training или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In a recent video, I laid out a typical week of workouts for myself, and how High Frequency Training works for me. As a follow up, I wanted to show how I adjust my training, when needed. Chapter markers Intro- 0:00 Example #1- 0:36 Solution #1- 0:56 Example #2- 1:49 Solution #2- 2:00 Example #3- 3:01 Solution #3- 3:14 Overall thoughts- 3:40 Disclaimer: This video is for informational purposes only. Consult with a physician before starting any exercise regimen.