Подготовка к Кубку по калистенике 2026 — День 12 скачать в хорошем качестве

Подготовка к Кубку по калистенике 2026 — День 12

Сегодня я поделюсь своими наблюдениями по поводу планки и стойки на руках, которые я получаю по мере продвижения в тренировках. Тренировка получилась отличной, и я рад поделиться ею с вами. Теперь я на шаг ближе к... Попробуйте мои программы по планке и переднему вису. Получите 7-дневную бесплатную пробную версию прямо здесь: https://www.skool.com/calisthenics-ma... Онлайн-тренировки по калистенике: https://simonimhauser.com/calisthenic... 💯 Обновите свое тренировочное оборудование: ► Параллельные брусья: https://simonimhauser.com/parallettes ► Станция для подтягиваний: https://www.gornation.com/products/pr... ► Металлические параллельные брусья: https://simonimhauser.com/metal-paral... ► Турники: https://simonimhauser.com/Dip-bars ► Стационарный гриф: https://simonimhauser.com/static-bar ► Пояс для отжиманий: https://simonimhauser.com/dipbelt ► Тренировочные кольца: https://simonimhauser.com/workoutrings ► Эластичная лента для тренировок: https://simonimhauser.com/Reistance-band ► Жилет с утяжелителями: https://simonimhauser.com/WeightVest ► Мел: https://simonimhauser.com/chalk ► Напульсники: https://simonimhauser.com/wristwraps ► Напульсники: https://simonimhauser.com/sweatbands ► Мой плейлист на Spotify: https://simonimhauser.com/Spotifyplay...