Точная программа тренировок по калистенике, о которой никто не говорит. скачать в хорошем качестве

Точная программа тренировок по калистенике, о которой никто не говорит.

Большинство людей терпят неудачу в калистенике не из-за слабости — они терпят неудачу из-за неправильной последовательности тренировок. В этом видео я подробно разбираю план прогресса от полного новичка до продвинутого уровня, чтобы вы всегда знали: Над какими навыками вам следует работать прямо сейчас Когда переходить на следующий уровень Какие показатели силы действительно важны Как перестать топтаться на месте и застревать на одном месте Речь не идёт о эффектных навыках или копировании тренировок из Instagram. Речь идёт о создании правильного фундамента, последовательном прохождении уровней и достижении продвинутой силы без спешки. Независимо от того, только ли вы начинаете заниматься калистеникой или застряли на среднем уровне, этот план даст вам ясность, структуру и направление. 🔥 Получите все мои программы + присоединитесь к лучшему сообществу любителей калистеники: https://www.skool.com/gameofcalisthenics 💪 Работайте со мной индивидуально — персонализированные тренировки, более быстрые результаты: wa.me/61430932887 🔗 Ежедневные советы и мотивация:   / mattbuttersthenics