4 Exercícios com Kettlebell para Fortalecimento de Coxas e Glúteos | Maurício Kido скачать в хорошем качестве

4 Exercícios com Kettlebell para Fortalecimento de Coxas e Glúteos | Maurício Kido

4 Exercícios com Kettlebell para Fortalecimento de Coxas e Glúteos Como já mostramos em um vídeo anterior aqui no canal, há uma grande diversidade de exercícios para serem realizados com o Kettlebell além do Swing. Neste vídeo, apresentamos 4 variações de exercícios com Kettlebell para fortalecimento de coxas e glúteos, utilizando o acessório como incremento de peso. Assista AGORA e veja como utilizar em suas aulas o Kettlebell para fortalecimento de coxas e glúteos através de exercícios isotônicos e explosivos. 📲 VOLL+: Tenha acesso a TODOS os cursos online do Grupo VOLL para profissionais de Pilates, em uma única plataforma, com certificados individuais, além de atualizações mensais. Saiba mais e assine aqui: https://grupovoll.com.br/vollplus 🎓 Quer trabalhar com Pilates? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: https://grupovoll.com.br/trabalhe-com... É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates! Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates na prática!