• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology скачать в хорошем качестве

The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



The Stimulated Mind: Dr. Tommy Wood on Building a Better Brain Through Training, Tech & Physiology

In this episode of the Flex Diet Podcast, I sit down with my good friend Dr. Tommy Wood to dig into his upcoming book, The Stimulated Mind — a ridiculously practical guide to building a better brain. We get into all kinds of fun rabbit holes: how technology is changing fitness, why lactate (yes, the same stuff you curse during hard intervals) is actually rocket fuel for your brain, and why a solid dose of cardio is one of the most underrated cognitive enhancers out there. We also tackle resistance training, neuroplasticity as you age, and which sports and drills actually move the needle for cognition. And because it’s Tommy, we even wander into the spicy territory of psychedelics and whether they may have a place in brain health. If you want real, actionable strategies to boost memory, focus, and long-term cognitive performance—without drowning in jargon—this episode is for you. Tune in and geek out with us. Sponsors: LMNT electrolyte drink mix: https://drinklmnt.com/ Flex 4: Dr Tommy Wood's top 4 ways to improve your brain Preorder The Stimulated Mind: https://www.amazon.com/Stimulated-Min... Triphasic 2 book now available! Go to https://triphasic2.com/ Episode Chapters: 02:01 Dr. Tommy Wood's Background and Expertise 03:15 The Stimulated Mind: Translating Neuroscience into Practical Tips 04:01 Sponsors and Special Offers 05:09 Interview with Dr. Tommy Wood Begins 06:58 The Benefits of High-Intensity Exercise 10:37 Lactate and BDNF: Brain Fertilizer 17:16 The Potential of Lactate Supplements 20:49 The Challenges of Translating Preclinical Science to Humans 26:54 The Importance of the Hippocampus and Executive Function 29:53 The Benefits of Resistance Training for Cognitive Health 32:09 The Cognitive Benefits of Coordinative Training 34:30 The Importance of Recreation and Social Interaction 37:34 The Humbling Nature of Brazilian Jiu-Jitsu 38:12 The Stimulated Mind: Brain Function and Exercise 40:06 Neuroplasticity and Aging 40:50 Embracing Discomfort for Brain Growth 42:47 The Role of Dopamine in Learning 45:14 Flow vs. Clutch States in Performance 48:41 The Goat Drill: A Complex Motor Skill Exercise 53:13 Expanding Cognitive Headroom 58:00 Psychedelics and Brain Health 01:03:26 Wrapping Up: Book Promotion and Final Thoughts Flex Diet Podcast Episodes You May Enjoy: Episode 307: The Lost Episode on Body Composition Research with Dr. Tommy Wood and Dr. Ben House YouTube:    • The Lost Episode on Body Composition Resea...   Episode 178: Rebroadcast – Insulin and Glucose Myths & more with Dr Tommy Wood YouTube:    • Rebroadcast - Insulin and Glucose Myths & ...   Connect with Dr. Tommy Wood: Substack: https://substack.com/@betterbrainfitness Instagram:   / drtommywood   Website: https://www.drtommywood.com/ Get In Touch with Dr Mike: Instagram:   / drmiketnelson   YouTube:    / @flexdietcert   Email: https://miketnelson.com/contact-us/

Comments
  • Всегда ли призрак является нарциссизмом? 34 минуты назад
    Всегда ли призрак является нарциссизмом?
    Опубликовано: 34 минуты назад
  • Navigating Body Composition, Weight Loss & Real-World Coaching with Aram Grigorian 3 дня назад
    Navigating Body Composition, Weight Loss & Real-World Coaching with Aram Grigorian
    Опубликовано: 3 дня назад
  • От Halo к Flow: будущее технологий производительности мозга с Эрин Ли из Flow Neuroscience 1 месяц назад
    От Halo к Flow: будущее технологий производительности мозга с Эрин Ли из Flow Neuroscience
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How Shiftwave Reboots Your Nervous System w/ Dr. Jeff Rouse 1 месяц назад
    How Shiftwave Reboots Your Nervous System w/ Dr. Jeff Rouse
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Garth Bouldin: Only The Boring Are Bored | The Kids Table Podcast Ep. 19 3 дня назад
    Garth Bouldin: Only The Boring Are Bored | The Kids Table Podcast Ep. 19
    Опубликовано: 3 дня назад
  • How Keto Affects Performance with Dr. Andrew Koutnik 2 недели назад
    How Keto Affects Performance with Dr. Andrew Koutnik
    Опубликовано: 2 недели назад
  • CDP-холин для улучшения работы мозга (с Кэти Эмерсон) 9 дней назад
    CDP-холин для улучшения работы мозга (с Кэти Эмерсон)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Brain Rehab That Works: Tools for Concussions & Migraines w/ Dr. Ayla Wolf 1 месяц назад
    Brain Rehab That Works: Tools for Concussions & Migraines w/ Dr. Ayla Wolf
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 1 час назад
    "How can we select you? You are a fresher. " How to answer? | Dr Sandeep
    Опубликовано: 1 час назад
  • Dr. Dan Pardi on Stem Cells, Supplements, and the Future of Health with Qualia 1 месяц назад
    Dr. Dan Pardi on Stem Cells, Supplements, and the Future of Health with Qualia
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Webinar replay: From data scarcity to data abundance – Is ambient AI redefining the legal workplace? 1 день назад
    Webinar replay: From data scarcity to data abundance – Is ambient AI redefining the legal workplace?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Top 50 Christmas Songs of All Time 🎄 Best Christmas Music Playlist 5 дней назад
    Top 50 Christmas Songs of All Time 🎄 Best Christmas Music Playlist
    Опубликовано: 5 дней назад
  • DAY 2 – ELA-ILO workshop on measurement of informality - undeclared work 6 часов назад
    DAY 2 – ELA-ILO workshop on measurement of informality - undeclared work
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Pain-Free Performance with Dr. John Rusin 1 месяц назад
    Pain-Free Performance with Dr. John Rusin
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Episode #39 How to Build Catheters That Don’t Fail in the Animal Lab — Tommy Brodt (CathTeam) 10 дней назад
    Episode #39 How to Build Catheters That Don’t Fail in the Animal Lab — Tommy Brodt (CathTeam)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Driving educational innovation: the role of teaching and learning centres 35 минут назад
    Driving educational innovation: the role of teaching and learning centres
    Опубликовано: 35 минут назад
  • Seniors Over 60 Eat This Food to End Sarcopenia Fast | Senior Vitality | Shi Heng Yi 5 часов назад
    Seniors Over 60 Eat This Food to End Sarcopenia Fast | Senior Vitality | Shi Heng Yi
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Петли орла, выполняемые одной рукой с упражнением на вращение 1 месяц назад
    Петли орла, выполняемые одной рукой с упражнением на вращение
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Does computerized brain training really help? Трансляция закончилась 6 дней назад
    Does computerized brain training really help?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 дней назад
  • Why Buy and Hold Makes So Much Sense Трансляция закончилась 10 дней назад
    Why Buy and Hold Makes So Much Sense
    Опубликовано: Трансляция закончилась 10 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5