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30년간 고도비만이었지만 다이어트에 성공한 구독자가 지켰던 원칙 | 전후 사진 & 식단

최겸인터뷰 2화는 #고도비만 에서 다른 삶을 살고 있는 구독자 통큐님의 이야기입니다. #간헐적단식 이 통큐님을 어떻게 바꿨으며, #감량식단 외에도 의외로 중요한 원칙과 팁을 전했습니다. "오늘도 어디에선가 절망하고 계실 분들에게 희망과 용기가 되길 바랍니다." 📝다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' (현재 무료 다운 가능) ② 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ③ 의사도 인정하는 다이어트 인강 '다이어트 사이언스 클래스' ④ 식단을 자유롭게 만들어줄 노밀가루 코코넛 또띠아 '제로또띠아' 모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉https://bit.ly/GyumBIO

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