เปลี่ยนชีวิตรับปีใหม่! ด้วย 3 ขั้นตอนลับจาก Tony Robbins скачать в хорошем качестве

เปลี่ยนชีวิตรับปีใหม่! ด้วย 3 ขั้นตอนลับจาก Tony Robbins

เปลี่ยนชีวิตรับปีใหม่! ด้วย 3 ขั้นตอนลับจาก Tony Robbins ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่แบบถาวร คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมปณิธานปีใหม่ (New Year’s Resolutions) ของใครหลายคนถึงล้มเหลว? ทำไมเราถึงตั้งเป้าหมายแล้วทำไม่ได้? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ความเก่ง แต่อยู่ที่ "ระบบความคิด" หรือ Mindset ของเราเอง จากบทสัมภาษณ์สุดพิเศษระหว่าง Jay Shetty และ Tony Robbins ปรมาจารย์ด้านการพัฒนาตนเองระดับโลก ได้ถอดรหัส "กระบวนการ 3 ขั้นตอน" (The 3-Step Process) ที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎี แต่เป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณก้าวข้ามความกลัวและเปลี่ยนชีวิตได้จริง! นี่คือสรุป 3 ขั้นตอนที่คุณต้องทำ ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิตในปีนี้: 1. ยกระดับมาตรฐานของคุณ (Raise Your Standards) จุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงไม่ได้อยู่ที่ "ความอยาก" แต่อยู่ที่การตัดสินใจ Tony Robbins ย้ำเสมอว่า "อย่าให้เงื่อนไขชีวิต (Conditions) เป็นตัวกำหนดคุณ แต่ให้การตัดสินใจ (Decisions) เป็นตัวกำหนดชีวิต" คนส่วนใหญ่มักมีสิ่งที่เรียกว่า "สิ่งที่ควรจะมี" (Shoulds) เต็มไปหมด เช่น "ฉันควรจะลดน้ำหนัก", "ฉันควรจะรวยขึ้น" แต่คำว่า "ควรจะ" ไม่มีพลังมากพอที่จะขับเคลื่อนเรา สิ่งที่คุณต้องทำคือเปลี่ยนมันให้กลายเป็น "สิ่งที่ต้องมี" (Musts) • เมื่อคุณเปลี่ยนจาก "ฉันควรทำ" เป็น "ฉันต้องทำ" สมองจะหาทางทำให้มันเกิดขึ้นจริง • การตัดสินใจที่แท้จริงคือการตัดทางเลือกอื่นทิ้งทั้งหมด เหลือเพียงทางเดียวคือต้องทำให้ได้ 2. เปลี่ยนความเชื่อที่ฉุดรั้งคุณ (Change Limiting Beliefs) เมื่อคุณยกระดับมาตรฐานแล้ว สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นคือ "ความกลัว" หรือเสียงในหัวที่บอกว่า "ฉันทำไม่ได้หรอก" หรือ "ฉันดีไม่พอ" นี่คือ ความเชื่อที่จำกัดศักยภาพ (Limiting Beliefs) • Tony ชี้ว่าศัตรูตัวฉกาจของการตัดสินใจคือความกลัว (Fear) — กลัวตัดสินใจผิด กลัวไม่สมบูรณ์แบบ • กุญแจสำคัญคือการสร้าง "ความแน่นอน" (Certainty) ในใจ แม้โลกภายนอกจะไม่มีอะไรแน่นอน แต่คุณต้องมีศรัทธา (Faith) และความเชื่อมั่นในตัวเอง • เราต้องเปลี่ยนเรื่องเล่า (Story) ที่เราบอกตัวเอง เลิกมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อของสถานการณ์ แต่เป็น "ผู้สร้าง" (Creator) ชีวิตของตัวเอง 3. เลียนแบบกลยุทธ์จากคนที่สำเร็จ (Model Strategies) ความสำเร็จทิ้งร่องรอยไว้เสมอ (Success leaves clues) ถ้าคุณมีความตั้งใจ (Standard) และมีความเชื่อ (Belief) แล้ว แต่ใช้วิธีการที่ผิด คุณก็จะยังล้มเหลวอยู่ดี • อย่าเสียเวลาลองผิดลองถูกเองทั้งหมด ให้มองหาคนที่ทำสิ่งที่คุณต้องการได้สำเร็จแล้ว • ศึกษาว่าเขาทำอย่างไร คิดอย่างไร และ "เลียนแบบ" (Model) วิธีการเหล่านั้น • นี่คือทางลัดที่เร็วที่สุดในการไปถึงเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงิน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพ บทสรุปส่งท้าย ชีวิตของคุณในวันนี้คือผลลัพธ์ของการตัดสินใจในอดีต ถ้าคุณอยากให้ชีวิตในอนาคตเปลี่ยนไป คุณต้องเริ่ม "ตัดสินใจ" ใหม่ตั้งแต่วันนี้ ไม่ใช่รอให้พร้อม เพราะความพร้อมไม่มีอยู่จริง จงกล้าที่จะก้าวออกจากความสบาย (Comfort Zone) เพราะการเติบโตที่แท้จริงอยู่ที่ความลำบากใจ และจำไว้ว่า "ความสุขที่แท้จริงไม่ได้มาจากการได้มา (Getting) แต่มาจากการเติบโต (Growing) และการให้ (Giving)" เริ่มก้าวแรกวันนี้ ด้วยการตัดสินใจยกระดับมาตรฐานของคุณครับ! ** ถ้าเห็นว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์ อย่าลืมกด Like และ Share ไปให้คนที่คุณรักอ่านด้วยนะครับ ** 📌 รับฟังบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ที่: TONY ROBBINS: If You Want to CHANGE Your Life This Year, Do THIS 3 Step Process...    • TONY ROBBINS: If You Want to CHANGE Your L...   #TonyRobbins #JayShetty #NewYearResolution #พัฒนาตนเอง #เปลี่ยนชีวิต #แรงบันดาลใจ #Mindset #ความสำเร็จ #ตั้งเป้าหมาย #จิตวิทยา