У нас вы можете посмотреть бесплатно Balance Exercises #1 - FALL Prevention - Beginner Level- Seniors & Limited Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A great starting point to ease you into improving your balance. We will start with small foot changes then ease into adding some dynamic movement and other challenges to our balance. Exercises to help with fall prevention and improving lower body strength. Appropriate for all levels, but definitely geared towards beginners, seniors and those with poor balance. ***You just need a sturdy chair nearby if you are a beginner to balance training. FOLLOW STACY ON FACEBOOK FOR UPDATES AND TIPS: / fiitwithstacy #athomeworkout #betterbalance #Fiitwithstacy #fallprevention