Abnehmen & Bauchmuskeln trainieren l Kombi Workout für Anfänger | 20 MIN скачать в хорошем качестве

Abnehmen & Bauchmuskeln trainieren l Kombi Workout für Anfänger | 20 MIN

Du möchtest abnehmen und Deine Bauchmuskeln trainieren? Dann ist dieses Kombi-Workout, bestehend aus schweißtreibenden HIIT-Übungen und effektiven Bauchübungen, genau das richtige für Dich! Entdecke jetzt unser kostenloses Trainingsprogramm für Deine Bauchmuskeln! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/videokurs/ba... ▸ Ideale Bauchmuskel-Routine für zu Hause ▸ Knackige Workouts für schnelle Erfolge ▸ Dein Coach: Sportwissenschaftlerin Nina ▸ 100 % Kostenlos Jetzt Bauchmuskel Challenge entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/videokurs/ba... ------------------------------ #bauchmuskeltraining #abnehmen #ergotopia Fitnesstrainerin Tina hat Dir 4 Übungsrunden mit je 6 Übungen mitgebracht, die jeweils 30 Sekunden lang durchgeführt werden. Auf Dich warten schweißtreibende Cardioübungen, die Deine Fettverbrennung ankurbeln und effektive Bauchübungen für eine starke und ausgeprägte Bauchmuskulatur - optimal also, um Dich in 20 Minuten auszupowern und Deine Bauchmuskeln zum Brennen zu bringen! 🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten: 0:00 Intro 0:53 RUNDE 1: Abnehmen und Bauchmuskeln trainieren 5:22 RUNDE 2: Abnehmen und Bauchmuskeln trainieren 9:39 RUNDE 3: Abnehmen und Bauchmuskeln trainieren 13:52 RUNDE 4: Abnehmen und Bauchmuskeln trainieren 18:08 RUNDE 5: Bauchmuskeln trainieren 22:38 Outro 💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts! ------------------------------ Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen: ➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med... ➞ Instagram:   / ergotopia.de   ➞ Facebook:   / ergotopia   ➞ X:   / ergotopia_de   ➞ Linkedin:   / ergotopia   ------------------------------ Health Disclaimer: Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer: https://www.ergotopia.de/health-discl...