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缺鉀造成糖尿病,補鉀食物,柏格醫生 Dr Berg 2 years ago

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缺鉀造成糖尿病,補鉀食物,柏格醫生 Dr Berg

0:00 簡介：鉀和糖尿病 0:15 血壓藥和糖尿病 2:47 鉀的好處 3:45 鉀的建議膳食攝取量(RDA) 4:02 高鉀食物 5:45 一型糖尿病和鉀 6:33 鉀的更多訊息！柏格醫生 dr berg 談:鉀如何影響糖尿病和高血壓。利尿劑通常用於治療高血壓，但有副作用，包括增加糖尿病風險。不過，ACE抑製劑也用於治療高血壓，預防糖尿病並降低糖尿病風險。我認為，在糖尿病風險方面，這2種藥的最大差異是它們對鉀的作用。利尿劑耗盡了鉀，如果沒有足夠的鉀，胰島素無法順利釋出。缺胰島素會導致糖尿病。ACE抑製劑透過幫助防止鉀流失來增加鉀。那麼，為什麼需要藥物？為什麼不乾脆吃更多鉀呢？許多人服用鉀來維持健康的血壓、血糖。鉀的7好處： 1.保護腎臟免於腎病 2.保護心臟免於各問題 3.保持動脈靈活 4.預防中風 5.預防糖尿病 6.助提供能量給神經與肌肉 7.幫助調節鈉鉀的每日需要是4700毫克。你可能會感到驚訝，但香蕉不是鉀良好來源。高鉀4種補充： 1.馬鈴薯Potatoes 2.綠葉蔬菜 3.酪梨 4.電解質 DATA: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1619503/ https://ucfhealth.com/our-services/en... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 柏格醫生中文健康知識：生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ... 第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫生 Dr ... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr E... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生，他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。柏格醫生商店： https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明：柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。「Doctor」或「DR」, 醫生僅指那個學位。柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #鉀 #柏格醫生 #糖尿病 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝

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