Почему болит спина, если причина не в спине? 7 тестов, которые показывают истинную причину боли скачать в хорошем качестве

Почему болит спина, если причина не в спине? 7 тестов, которые показывают истинную причину боли

На эфире мы разбирали: где на самом деле рождается хроническое напряжение в спине почему расслабление не работает, если не понимать логику тела как стопы, таз и дыхание влияют на состояние спины простые телесные тесты, которые покажут вашу точку напряжения практические ключи для снятия напряжения прямо во время эфира. Это будет даже не эфир, а полезный терапевтический урок, теория подкрепленная практикой. Только практика, понимание и работающие инструменты. 📍 Подойдёт, если: часто чувствуете зажатость в пояснице, между лопатками или шее устаете даже после отдыха занимаетесь йогой / тренировками, но тело не отпускает хотите лучше понимать своё тело, а не просто «тянуть спину» 👉Если возникают вопросы, можете задать из в моем телеграм канале под любым постом. В Telegram у меня спокойное пространство без рекламы и продаж. Там я делюсь наблюдениями, отвечаю на вопросы по здоровью и биомеханике всего тела. Буду рад тебя видеть у себя на канале 👉https://t.me/yogaclubme #здороваяспина #больвспине #напряжениевспине #йогадляспины #снятьнапряжение #осанка #йогатерапия #движениеиздоровье #телеснаяосознанность #энергиятела