La differenza fra conoscenza e consapevolezza скачать в хорошем качестве

La differenza fra conoscenza e consapevolezza

"Sì, ho capito, ma non riesco a cambiare": quante volte ti sei sentito dire o ti sei detto questa frase? In questo video, esploreremo la differenza cruciale tra conoscenza e consapevolezza, e perché la prima non garantisce automaticamente il cambiamento. Spesso, crediamo che comprendere intellettualmente un problema sia sufficiente per risolverlo, ma ci scontriamo con la dura realtà della difficoltà nel tradurre la teoria in pratica. Scopriremo perché la consapevolezza, a differenza della semplice conoscenza, è un processo trasformativo che coinvolge profondamente le nostre emozioni, i nostri automatismi e il nostro sistema nervoso. Attraverso esempi concreti, capiremo come la mindfulness, una pratica di consapevolezza, possa aiutarci a riconoscere i nostri schemi di pensiero e comportamento automatici, e a sviluppare la capacità di rispondere in modo più consapevole alle sfide della vita. Ti guiderò attraverso un percorso di auto-esplorazione per trasformare la tua conoscenza intellettuale in consapevolezza esperienziale. Imparerai ad applicare ciò che hai capito nella tua vita quotidiana, a osservare i tuoi pensieri e le tue emozioni senza giudizio, e a prendere decisioni più allineate ai tuoi valori. Solo attraverso la pratica costante e l'integrazione della conoscenza nella tua esperienza potrai dire di aver veramente compreso e potrai realizzare il cambiamento che desideri. Iscriviti al canale 👉 https://goo.gl/SRXBfU #consapevolezza #conoscenza #crescitapersonale #psicologia #psicologo #cambiamentopersonale #cambiamentointeriore -------------------------- Enrico Dott. Gamba Psicologo Clinico · Psicoterapeuta · Ipnoterapeuta · Formatore 📍 Via Luigi Settembrini, 1 – 20124 Milano 📞 338 1045057 🌐 www.enricogamba.org CHI SONO C’è un momento nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci, riscoprirci. Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio. ✨ Sono uno psicoterapeuta transpersonale, specializzato in ipnosi e Mindfulness, e da anni aiuto le persone a ritrovare il filo del proprio benessere e della propria autenticità. A CHI MI RIVOLGO 🌿 A chi sente il desiderio di andare oltre le apparenze, di incontrare sé stesso in modo vero e profondo. A singoli, gruppi e organizzazioni che cercano strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, presenza e libertà interiore. COSA OFFRO Con la mia équipe clinica, offro percorsi terapeutici per adolescenti, adulti e coppie, spazi di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, e intensivi esperienziali di Mindfulness, Costellazioni Familiari e Ipnosi. 🌟 Ogni percorso è un invito a riscoprire il potenziale più vero che abita in ciascuno di noi. Rimaniamo in cammino insieme Se desideri ricevere aggiornamenti, ispirazioni e opportunità di crescita, ti invito a visitare il mio sito www.enricogamba.org e a seguirmi sui miei canali social. La vita è un viaggio meraviglioso: "ogni scelta contiene il potenziale di un nuovo destino".