MANDALA Flusso Vinyasa Yoga // Classe Dinamica e Creativa 35 minuti скачать в хорошем качестве

MANDALA Flusso Vinyasa Yoga // Classe Dinamica e Creativa 35 minuti

Unisciti per una pratica di YOGA VINYASA a MANDALA, una classe creativa in cui la sequenza di asana si rivolgerà a 360° intorno a tutto il tappetino. 🌸 In questa lezione dinamica di 35 minuti di livello intermedio, risveglieremo tutto il corpo grazie alla sequenza a mandala progettata per coltivare forza, aumentare la flessibilità e soprattutto sviluppare la concentrazione. Questa tipologia di classe ci invita a lavorare sull’attenzione, muovendoci con il respiro tra una posizione e l'altra. Porteremo il focus sulle fondamenta delle asana, percependo meglio il contatto con il suolo attraverso i nostri piedi e sviluppando un senso di maggiore radicamento e stabilità. 🎶💚Per praticare con la musica usa la Playlist da Spotify: https://open.spotify.com/playlist/24a... Spero che questa pratica vi metta alla prova e vi stimoli ad esplorare nuovi movimenti e sensazioni. Buona pratica! 🙏 __________________________ I MIEI CORSI ON-DEMAND 💠 Scopri i miei corsi on-demand per praticare insieme, puoi scegliere tra diversi percorsi adatti al tuo livello. 🍯MIELE - l'armonia del movimento fluido ➡️https://www.yogaconceleste.com/miele LE COLLEZIONI ➡️ https://www.yogaconceleste.com/collez... ___________________________ 🌹 IL MIO SITO www.yogaconceleste.com ________________________________ 🌿 CONNETTIAMOCI Facebook page: Yoga con Celeste Instagram: yoga_con_celeste DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di intraprendere le attività di questo video. Partecipando a questo esercizio o programma di esercizi, accetti di partecipare volontariamente e di prenderti la responsabilità di eventuali rischi, assumendoti la responsabilità in caso di infortuni e accettando di non intraprendere alcun tipo di azione legale contro Yoga con Celeste. #yogavinyasa #mandala #yogamandala