ブリッジやり方 （えび反り） の ストレッチ・トレーニング方法を約6分にぎゅっとまとめてみた！ #42 скачать в хорошем качестве

ブリッジやり方 （えび反り） の ストレッチ・トレーニング方法を約6分にぎゅっとまとめてみた！ #42

中川かおり 鍼灸師・柔道整復師・ピラティスインストラクター 🌹YouTubeお引越し先    / @kaorin.balletpilates   🌹Instagram https://www.instagram.com/kaori.balle... 🌹HP https://www.kaori-studio.com/?fbclid=... ・私の二年前のブリッジ    • 自主トレ&ストレッチ　ブリッジの秘訣 #9   今回の動画の3:42～のブリッジと見比べてみてください✨ ※不安な場合は必ず補助がある状態で行ってください。 応援しています❤️ 中川かおり 【資格】 柔道整復師 鍼灸師 ピラティスインストラクター ハンモックエアー Tye4 マスターストレッチ 🌹HP https://sundayy8lc8.wixsite.com/kaori... 🌹Instagram https://www.instagram.com/p/CjFoh6FPx... 🌹YouTube    / @kaori.balletpilates   🌹LINEでのご予約をご希望の場合は フルネームをお送りくださいませ。 https://lin.ee/XlYb8Bj 日本語 こんにちは 日本でバレエ整体をしています。 ストレッチやトレーニング方法を発信していくので よろしくお願い致します。 ドイツ語 Kon'nichiwa Nihon de barē seitai o shite imasu. Sutoretchi ya torēningu hōhō o hasshin shite ikunode yoroshiku onegaiitashimasu. 英語 hallo Ich mache Balletttraining in Japan. Dehn- und Trainingsmethoden sende ich zu Ich danke Ihnen sehr. ※Google翻訳よりコピペ #ストレッチ #トレーニング #バレエ #Sutoretchi #torēningu #barē #strecken #Ausbildung #Ballett