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健康好生活 20241126 暖胃療癒系「鍋底」健康口味一次滿足

天氣漸漸變冷，「吃鍋」的季節又到了！三五好友、或家人相約一起吃鍋，熱呼呼的鍋物總是暖胃又暖心！而火鍋最重要的「鍋底」，口味就有百百種，包括麻辣鍋、藥膳鍋、酸菜白肉鍋，到日式火鍋、泰式火鍋、咖哩鍋等等，大大滿足味蕾的同時，卻總是給人高熱量、高油脂的印象，而且湯頭的普林及鈉含量也往往都超標，一個冬天吃下來，這些隱藏的健康危機都增加了身體的負擔，一不小心還可能吃出「火鍋病」來！今天節目中就要來分享天冷吃鍋有學問，暖胃療癒系「鍋底」，健康口味一次滿足！醫生好朋友　腎臟科醫師　　#洪永祥醫生好朋友　中醫師 #鄒瑋倫醫生好朋友　心臟內科醫師 #林謂文醫生好朋友肝膽腸胃科醫師 #王威迪料理好朋友　料理名廚　　 #程安琪料理好朋友　料理名廚　　 #駱進漢 #鍋底#沾醬#火鍋 #健康陷阱 #食道癌#燙 #高粱酒#藥膳鍋 #中藥材#補湯 #荷爾蒙濃度太高 #日式壽喜燒鍋 #日式料理 #牛肉料理 #牛肉片#大白菜#香菇 #菠菜#洋蔥 #昆布柴魚高湯 #昆布#柴魚 #鈉含量 #高血壓#抽煙 #吃太鹹#胃癌 #慢性腎衰竭 #痛風#急性腎損傷#不要喝湯 #燥熱#菊花茶 #涼茶 #血瘀#內外溫差問題 #心血管#衝擊#心肌梗塞 #川味麻辣鍋(居家簡易版) #辣豆瓣#辣椒粉#川味#鍋物 #酒釀#豆豉 #草果#八角#桂皮 #亞硝胺#亞硝酸鹽 #致癌因子#膳食纖維#白肉#大腸癌 #清心健胃中藥茶 #淡竹葉#胡蘆巴#普洱茶葉 #去油解膩助消化 #中藥茶飲 #右冠狀動脈#堵塞健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活首播時間 38頻道年代MUCH台每周一 ~ 周五晚間六點首播上午十點重播下午兩點重播 MOD 壹綜合 312頻道每周一 ~ 周五早上六點重播下午兩點重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接健康好生活官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!

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