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0:00 簡介:碘中毒 0:10 需要多少碘? 1:02 橋本症 3:25 DNA檢測 4:15 #1 碘過高的跡象 5:06 碘過高的其他症狀 5:58 如果碘過高怎麼辦 6:14 碘的常見來源 6:50 如何知道碘過高 9:17 碘過高的隱藏原因 9:35 純膽鹽 10:20 補充綜合營養素 11:39 了解更多甲狀腺的信息! 柏格醫生 dr berg 談:每天只需要大約 150 至 200 微克碘(Iodine)。 碘不足,比碘過量,更常見,但您應該注意碘過量,可能會發生症狀。 碘過量的跡象: 1. 失眠 2. 脈搏太快 3. 心房顫動 4. 不耐熱 5. 腹瀉 6. 體重下降 7. 手發抖 8. 體溫上升 9. 骨質流失 10. 月經失調 11. 流太多汗 12. 甲狀腺風暴(Thyroid storm) 如果您有碘過多的症狀,則必須移除飲食中的碘。 橋本症的人要吃: 1.硒 2.維他命D3 3.天然維他命B1 高碘的食物: 1.海帶或海藻 2.碘鹽 3.海鮮 4.多種營養品的組合,要查看標籤有多少碘. 5.烘焙食品:麵包、麵條 嘗試進行尿檢,看看您是否碘超標。 中文有關橋本症視頻: ▶️ • 肝10, 脂肪肝與甲狀腺功能低下,腎臟相互影響. 去除肝脂肪6營養素. 柏... ▶️ • (甲狀腺2)修復甲狀腺功能低下,食物和營養補充,柏格醫生dr berg (190825) ▶️ • 硒可解決橋本症(自體免疫甲狀腺炎)?硒的好處,柏格醫生 Dr Berg (180628) Recommended Book: Hashimoto's Protocol: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back TEST LINK:https://www.ultalabtests.com/partners... DATA: https://www.frontiersin.org/articles/... 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #碘 #柏格醫生#甲狀腺 #橋本症 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝