• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Simple Way to Get a Full Split скачать в хорошем качестве

Simple Way to Get a Full Split 7 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Simple Way to Get a Full Split
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Simple Way to Get a Full Split в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Simple Way to Get a Full Split или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Simple Way to Get a Full Split в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Simple Way to Get a Full Split

This is a tutorial on how to reach your full splits. I take you through stretches to warm up and elongate your muscles enough to reach your full splits. I also discuss strategies to tailor the routine to you and your specific body requirements. There are several tools I recommend but do not require. The main one is the Si-Stretcher available at: https://www.amazon.com/dp/B07DFGLF66 I also suggest a Si-Band which will not be available until Jan 1 2019. The Si-Band will be on amazon.com at that point. I discuss in this tutorial several other videos that I will link there in. But they are on this same youtube channel. I mention several things for safety, but will reiterate it here. 1. Stop Stretching if you feel pain 2. Never jerk or bounce your stretch 3. If you feel anything uncomfortable in your joints stop and adjust your stretch.

Comments
  • PNF Stretching - Surpassing Your Limits 7 лет назад
    PNF Stretching - Surpassing Your Limits
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ! 10 дней назад
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Stretching  EP.1🥋  #taekwondo #taekwondotraining #taweesilp_taekwondo_thailand 5 лет назад
    Stretching EP.1🥋 #taekwondo #taekwondotraining #taweesilp_taekwondo_thailand
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Superfoot Wallace training for high kicks with a chair 12 лет назад
    Superfoot Wallace training for high kicks with a chair
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Martial Arts Stretching (Get High Kicks/Splits) | GNT Tutorial 13 лет назад
    Martial Arts Stretching (Get High Kicks/Splits) | GNT Tutorial
    Опубликовано: 13 лет назад
  • Механика поперечного шпагата 5 лет назад
    Механика поперечного шпагата
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🔥🔥🔥Новые санкции США против рф | Удивительные откровения Лукашенко 1 день назад
    🔥🔥🔥Новые санкции США против рф | Удивительные откровения Лукашенко
    Опубликовано: 1 день назад
  • How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based) 3 года назад
    How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
    Опубликовано: 3 года назад
  • The Only Middle Split Video You'll Ever Need 11 месяцев назад
    The Only Middle Split Video You'll Ever Need
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Taekwondo Middle Split Routine 2 года назад
    Taekwondo Middle Split Routine
    Опубликовано: 2 года назад
  • Secret to Super Flexibility (Science of Stretching) 7 лет назад
    Secret to Super Flexibility (Science of Stretching)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ПОЖИЛЫЕ ЯПОНЦЫ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ В НОГАХ 1 месяц назад
    7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ ПОЖИЛЫЕ ЯПОНЦЫ ЧТОБЫ НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ ТЕРЯТЬ СИЛУ В НОГАХ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы 2 месяца назад
    Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • FMK Easy Stretching for Beginners - Total Body Flexibility Training 12 лет назад
    FMK Easy Stretching for Beginners - Total Body Flexibility Training
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 12 Daily Martial Art Stretching  Exercises 12 лет назад
    12 Daily Martial Art Stretching Exercises
    Опубликовано: 12 лет назад
  • «Сексуальных отношений не существует»: Самая скандальная формула Жака Лакана. 3 дня назад
    «Сексуальных отношений не существует»: Самая скандальная формула Жака Лакана.
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Get a full split with these 7 Stretches 5 лет назад
    Get a full split with these 7 Stretches
    Опубликовано: 5 лет назад
  • how to do the splits for the inflexible! ElasticSteel Anatomy 5 лет назад
    how to do the splits for the inflexible! ElasticSteel Anatomy
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц 9 месяцев назад
    Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц
    Опубликовано: 9 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5