У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN legs & glutes pilates workout | lean and toned | no equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A 10-minute lower body Pilates workout focused on legs and glutes. I’m certified in Pilates and share simple, effective workouts that I personally do every day. I hope this short session will inspire you to stay consistent and enjoy the process! ⚠️ Disclaimer: Listen to your body. If you feel pain or discomfort, stop the workout. Adjust exercises to your level. 10-хвилинний пілатес на нижню частину тіла з акцентом на ноги та сідниці. Я маю сертифікацію з Pilates і показую прості та ефективні вправи, які роблю щодня сама. сподіваюсь, вам сподобається ця коротка сесія і вона стане приємною частиною вашого дня! ⚠️ Дісклеймер: слухайте своє тіло. якщо відчуваєте дискомфорт чи біль — зупиніться. TIKTOK: / anastasiiademure INSTAGRAM: / healthydemure Music by: Damien Sebe - blue dawn - https://thmatc.co/?l=EA240170 Lohfi - street light - https://thmatc.co/?l=7A606A9E WABI SABI - mistletoe tea - https://thmatc.co/?l=1F2668D5 WABI SABI - hot chocolate and boba - https://thmatc.co/?l=D5016B1C Damien Sebe - jazzmas - https://thmatc.co/?l=D01FFD8C Lohfi - shy - https://thmatc.co/?l=7BF94288