• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย) скачать в хорошем качестве

5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย) 3 years ago

วิ่ง

runner stretch

ยืด

ยืดเหยียด

ยืดหลังวิ่ง

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

ยืดเหยียดหลังวิ่ง

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



5 นาทียืดหลังวิ่ง (สำหรับคนมีเวลาน้อย)

การยืดเหยียดหลังวิ่งควรใช้เวลา 15-20 นาทีขึ้นไป แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา วันนี้แนะนำกล้ามเนื้อสำคัญๆที่ควรยืด ใช้เวลาแค่ 5 นาที ยืดแบบนี้ทุกครั้งหลังวิ่ง ก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเจ็บหลังจากการวิ่งได้มากยิ่งขึ้น ติดตามมอสได้ที่ FB :   / mirasing.mos   IG :   / khomos_nm  

Comments
  • สอนยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง 10 ท่าง่ายๆ | STEP LIFE: Exercise 4 years ago
    สอนยืดเหยียดก่อนและหลังวิ่ง 10 ท่าง่ายๆ | STEP LIFE: Exercise
    Опубликовано: 4 years ago
    62185
  • 12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles 1 year ago
    12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
    Опубликовано: 1 year ago
    1382528
  • ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63) 5 years ago
    ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)
    Опубликовано: 5 years ago
    169371
  • วิ่งได้ดีขึ้น เร็วขึ้น เพียงวอร์มก่อนวิ่งแบบนี้ !! 3 years ago
    วิ่งได้ดีขึ้น เร็วขึ้น เพียงวอร์มก่อนวิ่งแบบนี้ !!
    Опубликовано: 3 years ago
    137140
  • สอนและเทคนิค Streching ยืดกล้ามเนื้อก่อน และหลัง ออกกำลังกาย โดย ดร. เชิดชาย ปันจัยสีห์ 11 years ago
    สอนและเทคนิค Streching ยืดกล้ามเนื้อก่อน และหลัง ออกกำลังกาย โดย ดร. เชิดชาย ปันจัยสีห์
    Опубликовано: 11 years ago
    847713
  • ยืดเหยียดหลังวิ่ง กับโค้ชเดี่ยว ลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บ 2 years ago
    ยืดเหยียดหลังวิ่ง กับโค้ชเดี่ยว ลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บ
    Опубликовано: 2 years ago
    20012
  • ตอนที่ 1 ท่าอบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง 7 years ago
    ตอนที่ 1 ท่าอบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง
    Опубликовано: 7 years ago
    552448
  • ยืดเหยียดหลังวิ่ง (Static stretching) โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ 6 years ago
    ยืดเหยียดหลังวิ่ง (Static stretching) โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
    Опубликовано: 6 years ago
    143318
  • COOL DOWN ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย | kaikamto 2 years ago
    COOL DOWN ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย | kaikamto
    Опубликовано: 2 years ago
    71574
  • 10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้ 8 months ago
    10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
    Опубликовано: 8 months ago
    140447

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5