Спросите доктора Майка: Зональная диета скачать в хорошем качестве

Спросите доктора Майка: Зональная диета

http://mikeroussell.com В этом выпуске рубрики «Спросите доктора Майка» доктор Майк обсуждает «Зональную диету». Хорошая ли это диета? Стоит ли ей следовать? Ключевые моменты «Зональной диеты» включают в себя следующее, что подробно обсуждается: Распределение 40/30/30 Омега-3 Низкое содержание крахмала Низкая калорийность Свяжитесь с доктором Майком! Facebook:   / nutritionphd   Twitter:   / mikeroussell   Google+: https://plus.google.com/u/1/100066186... Instagram:   / mikeroussell   О докторе Майке: Майк Русселл, доктор философии, является руководителем отдела питания в PEAK Performance. Доктор Майк обладает обширным опытом в области питания и работает консультантом для профессиональных спортсменов, руководителей, а также фармацевтических и пищевых компаний. Доктор Майк наиболее известен своим сочетанием науки о питании и психологии, которое помогает клиентам добиваться долгосрочных и эффективных изменений в своем теле и здоровье. Доктор Майк имеет степень бакалавра биохимии и докторскую степень в области питания. Он является автором книги «6 столпов питания». Он ведет популярный блог о питании и похудении по адресу http://mikeroussell.com