Инсульт начинается утром. Ошибка, которую совершают миллионы людей после 60 лет. скачать в хорошем качестве

Инсульт начинается утром. Ошибка, которую совершают миллионы людей после 60 лет.

Если вам больше 60 лет, первые 30 минут после пробуждения определяют ваш день… и ваше будущее. Большинство людей даже не осознают, что их обычная утренняя рутина может значительно увеличить риск инсульта. Дело не в кровяном давлении, не в холестерине и даже не в возрасте — дело в привычках, которые кажутся безобидными. В этом видео опытный врач спокойно и подробно объясняет, какая утренняя ошибка многократно увеличивает риск инсульта, почему кровеносные сосуды особенно уязвимы по утрам и какие изменения необходимо внести, чтобы защитить свой мозг и сердце после 60 лет. Вы узнаете: — почему большинство инсультов происходит утром — как быстрое пробуждение, напряжение и стресс повреждают кровеносные сосуды — почему кофе, телефон и таблетки могут быть опасны сразу после пробуждения — как начать утро после 60 лет, чтобы снизить кровяное давление и риск образования тромбов — простые и безопасные шаги, которые вы можете начать завтра Это видео не о страхе. Это видео о понимании, спокойствии и реальной профилактике инсульта во взрослом возрасте. Обязательно досмотрите до конца — это самая важная часть, о которой почти никто не знает. #инсульт #здоровьепосле60 #утренниеошибки #кровяноедавление #здоровыесосуды #профилактикаинсульта #долголетие #советврача #здоровьепожилых #утренниепривычкиВ этом видео представлены научно подтвержденные факты, мнения экспертов и объяснения, основанные на доказательствах, которые помогут вам лучше понять здоровье, болезни и современную медицинскую науку. Контент носит образовательный характер, основан на исследованиях и предназначен для информирования, а не для замены профессиональной медицинской консультации.