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5 Alimenti per Abbassare il Colesterolo in 30 Giorni (scientificamente testati)

Colesterolo alto? Scopri i 5 alimenti scientificamente testati per abbassare l'LDL e alzare l'HDL in modo naturale in soli 30 giorni🫀 In questo scoprirai: • Cos’è davvero il colesterolo (e perché NON dovresti averne paura) • Come si valuta REALMENTE il rischio cardiovascolare (il colesterolo è solo 1 dei 4 pilastri) • I 3 errori alimentari più comuni che aumentano il colesterolo (attento alla frutta!) • I 5 cibi funzionali per abbassare il colesterolo e il loro meccanismo di azione • La strategia definitiva per agire su TUTTE le cause ✅ Risultati attesi: -20% LDL, +10% HDL in 30 giorni se inseriti in un corretto stile di vita. 🔬 Tutto basato su evidenze scientifiche, spiegato in modo semplice e pratico. 💬 Scrivi nei commenti i tuoi dubbi o i tuoi risultati 👇 Se vuoi iniziare ora il tuo percorso di cambiamento: 📞 Prenota un consulto → https://www.dottgiuliorossi.com/consu... 🩸 Guarda anche: Gli esami del sangue che nessuno ti prescrive →    • 7 Esami del Sangue per Prevenire il 90% de...   📚 Leggi il mio libro edito da Mondadori: “La Formula Del Benessere”: 👉 amzn.eu/d/b302qRl ———————— 🔥 SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram: @dott_giulio.rossi 📘 Facebook: Dott. Giulio Rossi 🎵 TikTok: @dott_giulio.rossi 📚 Leggi il mio Blog: https://www.dottgiuliorossi.com/blog 📩 Collaborazioni e info: [email protected] ———————— 00:00 - Perché il colesterolo è pericoloso 00:26 - I 5 alimenti per abbassare il colesterolo in 30 giorni 00:52 - Chi è Giulio Rossi 01:41 - Cos'è davvero il colesterolo 02:06 - Chi produce il colesterolo e perché 03:21 - I veri fattori di rischio cardiovascolare 06:49 - Gli errori da evitare per abbassare il colesterolo 07:12 - Zuccheri e insulina: il nemico nascosto 08:01 - Il fruttosio e i succhi: pericolo per il fegato 08:44 - Omega-6 in eccesso: quando fanno male 09:35 - Il falso mito dei prodotti light 10:05 - I 5 alimenti salva-colesterolo 10:26 - 1° alimento: semi di lino contro l’LDL 11:26 - 2° alimento: olio extravergine d’oliva e fitosteroli 13:20 - 3° alimento: salmone e omega-3 14:56 - 4° alimento: kefir e yogurt intero 16:32 - 5° alimento: le uova non fanno male 17:42 - La strategia definitiva per abbassare il colesterolo 18:57 - Conclusione