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Eliminare pasta e pane fa schizzare il colesterolo alle stelle: il paradosso LMHR

Eliminare pane, pasta e carboidrati dalla dieta potrebbe costarti un infarto🫀 In alcuni casi infatti questa scelta alimentare può farti schizzare il colesterolo LDL alle stelle 🚀. Questo fenomeno si chiama LMHR – Lean Mass Hyper-Responder🧪 👉 In questo video ti spiego: • Che cos’è il fenotipo LMHR e perché emerge con le diete senza carboidrati • Le ipotesi scientifiche dietro questo paradosso metabolico • I rischi reali: cosa dicono cardiologi e nutrizionisti • Gli esami utili per capire se rientri in questo profilo • Le strategie alimentari per abbassare il colesterolo ✅ Non lasciarti spaventare dagli esami del sangue senza prima conoscere il contesto: il colesterolo alto non significa sempre la stessa cosa. Ma ignorare certi segnali può essere pericoloso 👇 Scrivi nei commenti se ti sei mai trovato in questa situazione o se conosci qualcuno con questo paradosso. 📌 Iscriviti al canale e attiva la campanellina 🔔 nutrizione funzionale e salute metabolica. ———————— 👇 Scrivici nei commenti la tua esperienza o lasciaci una domanda, risponderemo volentieri! 🔬 Se vuoi migliorare il tuo metabolismo, la tua energia e il tuo rapporto col cibo, prenota una consulenza con i miei collaboratori: https://www.dottgiuliorossi.com/consu... 🧠 Ti interessa capire come la mente condiziona le tue abitudini alimentari? Seguici sul canale per non perderti nessun altro contenuto ———————— 📖 “La Formula del Benessere”: il mio primo libro edito da Mondadori: https://amzn.eu/d/b302qRl ———————— 🔥 SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram: @dott_giulio.rossi 📘 Facebook: Dott. Giulio Rossi 🎵 TikTok: @dott_giulio.rossi 📚 Leggi il mio Blog: https://www.dottgiuliorossi.com/blog 📩 Collaborazioni e info: [email protected] ———————— 00:00 - Il paradosso di eliminare pane e pasta 00:45 - Colesterolo LDL alle stelle con la low carb 01:07 - Cos’è il profilo LMHR 02:31 - Segnali di salute negli LMHR 03:22 - Perché aumenta il colesterolo LDL 05:28 - Ipotesi genetica e dibattito scientifico 06:39 - Cardiologia classica vs visione funzionale 07:57 - Cosa dicono gli studi recenti 10:00 - La chetogenica è adatta agli LMHR? 11:28 - Come reintrodurre i carboidrati 12:23 - Grassi e integratori per abbassare il colesterolo 13:34 - LDL alti: il contesto conta davvero