Tatlı Yemek İçin En Doğru Zaman Ne Zaman? | Diyetisyen Masası скачать в хорошем качестве

Tatlı Yemek İçin En Doğru Zaman Ne Zaman? | Diyetisyen Masası

Akşam yemeğinden sonra gelen o “tatlı isteği” hepimizi buluyor 😋 Ama gerçekten tatlı yemenin doğru bir zamanı var mı? Bu videoda Diyetisyenimiz Nurefşan Yıldız ,vücudun sindirim ritmini, tatlı isteğinin fizyolojik ve duygusal nedenlerini anlattı. 🍫 Tatlıyı hangi saatlerde yemek daha doğru? 🧠 “Tatlı canım istiyor” dediğinde aslında ne oluyor? 💬 20 dakika kuralı nedir, tatlı krizlerini nasıl yönetebilirsin? Hepsi bu bölümde seni bekliyor.Tatlıyı suçlu ilan etmeden, bedeninle barışık kalmanın yollarını konuşuyoruz 💚 #DiyetisyenMasası #TatlıYemek #TatlıKrizi #BeslenmeFarkındalığı #DiyetisyenNurefşanYıldız #SağlıklıYaşam #Tatlıİsteği Diyetteyken En Sık Yapılan Hatalar | Gerçekleri Konuşalım    • Diyetteyken En Sık Yapılan Hatalar | Gerçe...   Diyetisyen Masası’nda Bir Gün | Hazırlıklar, Gerçek Anlar    • Diyetisyen Masası’nda Bir Gün | Hazırlıkla...   43-Nerden Geldim - Diyet Kısıtlanmak Değildir l İnsanları Sevmeden Yapamıyorsunuz (Nurefşan Yıldız)    • 43-Nerden Geldim - Diyet Kısıtlanmak Değil...   https://btberktuncer.com.tr ----------------------------------------- Sosyal medya hesaplarım; Instagram:   / btdijital   Berk Tunçer:   / btberktuncer   Diyetisyen Nurefşan Yıldız:   / diyetisyenefsanyildiz