У нас вы можете посмотреть бесплатно ACL rehab as an athlete - my workout program and activities 2-3 months post-op или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
I set out to make a purely informative ACL rehab video and I ~almost~ avoided accidentally making another vlog! This one covers my approach to activity around 2-3 months post-op (biking, hiking, etc.) and details my entire workout/physical therapy program day-by-day. 7:30 workout program REMINDER this is my second ACL surgery in a row so I am not out of practice ;) MORE IMPORTANTER REMINDER I am not a doctor OBVIOUSLY. Let me know if this is helpful and share any requests for new videos in the comments :)