• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥 скачать в хорошем качестве

🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



🎥 TV 220: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 1 (Acute Phase) | 🏋️‍♂️💥

زنگ سلامت 220 , تمرین های فیزیوتراپی برای کمردرد حادWelcome to Rose Clinic Physiotherapy! In this first part of our series on low back pain, we focus on acute phase exercises designed to help you manage and relieve sudden, sharp back pain. These exercises are aimed at reducing inflammation, improving mobility, and promoting early recovery during the acute phase of back pain. 🔍 This video covers: Gentle exercises that are specifically designed for the acute phase of low back pain to reduce discomfort and inflammation. Techniques to improve mobility and gradually restore range of motion without aggravating the pain. Stretching exercises that promote relief from muscle tension in the lower back. Tips for performing safe movements during the acute phase to avoid further injury. What’s in this video: 1️⃣ Step-by-step guide to gentle, low-impact exercises that promote healing in the acute phase of low back pain. 2️⃣ How to perform back-friendly stretches that can help alleviate discomfort without straining the lumbar spine. 3️⃣ Important posture tips for managing acute back pain and preventing further strain. 4️⃣ Advice on gradually increasing activity and returning to normal movement as pain subsides. Why watch this video? Perfect for those experiencing sharp, sudden back pain in the acute phase of injury. Ideal for individuals who need gentle exercises to reduce inflammation and restore back mobility. Provides expert advice on safely managing acute low back pain to prevent worsening of symptoms. 💡 Pro Tip: In the acute phase, it’s crucial to rest but not completely avoid movement. These exercises help you find the balance between gentle movement and rest for optimal recovery. 💬 Have you experienced low back pain in the acute phase? Share your experience or ask any questions in the comments—we’re here to help! 🔔 Don’t forget to like, subscribe, and turn on notifications for more acute pain management and physiotherapy tips from Rose Clinic! 📲 Follow us for more updates: Instagram & YouTube: @roseclinicphysio #LowBackPain #AcuteBackPain #BackPainRelief #PhysiotherapyExercises #LumbarPain #LowBackInjury #PhysicalTherapy #SpinalHealth #PainManagement #CoreStrengthening #AcutePhasePain #BackCare #GentleStretching #MobilityExercises #RoseClinicPhysio 🌟 Watch now to begin your journey to recovery with safe and effective exercises for acute low back pain! 💪✨ Please subscribe to our YouTube channel to receive all updates http://www.RoseClinicPhysio.co.uk

Comments
  • TV 221: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 2 | تمرین های فیزیوتراپی برای کمردرد 🏋️‍♀️💪 5 лет назад
    TV 221: English Sub, Low Back Pain Exercises Part 2 | تمرین های فیزیوتراپی برای کمردرد 🏋️‍♀️💪
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🎥 TV 227: Physiotherapy Knee Pain Management Part 1 (Arthritis) | 🦵🩹 5 лет назад
    🎥 TV 227: Physiotherapy Knee Pain Management Part 1 (Arthritis) | 🦵🩹
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • TV 222: English Sub, Core Stability Exercise for Low Back Pain Part 3 | 🏋️‍♀️💪 5 лет назад
    TV 222: English Sub, Core Stability Exercise for Low Back Pain Part 3 | 🏋️‍♀️💪
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 🌟 TV 282:  Mulligan Techniques & Decompression for Cervical Spine Pain | 🧑‍⚕️ Self-Management Tips 🌟 4 года назад
    🌟 TV 282: Mulligan Techniques & Decompression for Cervical Spine Pain | 🧑‍⚕️ Self-Management Tips 🌟
    Опубликовано: 4 года назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🎥 TV 230: Physiotherapy Exercises for Knee Pain Part 3 (Osteoarthritis) | 🦵🩹 5 лет назад
    🎥 TV 230: Physiotherapy Exercises for Knee Pain Part 3 (Osteoarthritis) | 🦵🩹
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Четвертая игра зимней серии Что? Где? Когда? 20.12.2025 1 час назад
    Четвертая игра зимней серии Что? Где? Когда? 20.12.2025
    Опубликовано: 1 час назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 2 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 🎥 TV 224: Low Back Pain, Core/General Exercise, Part 5 | تم🏋️‍♀️💪 5 лет назад
    🎥 TV 224: Low Back Pain, Core/General Exercise, Part 5 | تم🏋️‍♀️💪
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation 4 года назад
    4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🌟 Low Back Pain & Anatomy (Part 2) | کمر درد و آناتومی کمر 10 лет назад
    🌟 Low Back Pain & Anatomy (Part 2) | کمر درد و آناتومی کمر
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 🎥 TV 242: Spine Conditions & Exercises | Part 1 | بیماری های ستون فقرات و تمرینات قسمت 1 🌟💪 5 лет назад
    🎥 TV 242: Spine Conditions & Exercises | Part 1 | بیماری های ستون فقرات و تمرینات قسمت 1 🌟💪
    Опубликовано: 5 лет назад
  • TV 272 | 🖐️ Carpal Tunnel Syndrome (CTS) & Physiotherapy | 🩺 With English Subtitles | 4 года назад
    TV 272 | 🖐️ Carpal Tunnel Syndrome (CTS) & Physiotherapy | 🩺 With English Subtitles |
    Опубликовано: 4 года назад
  • 🌟 Back Pain Treatment (Part 3) | کمردرد و درمان آن 10 лет назад
    🌟 Back Pain Treatment (Part 3) | کمردرد و درمان آن
    Опубликовано: 10 лет назад
  • 🎥 TV 235: Frozen Shoulder Physiotherapy and Exercises | فیزیوتراپی و تمرینات شانه‌ی یخ‌زده ❄️💪 5 лет назад
    🎥 TV 235: Frozen Shoulder Physiotherapy and Exercises | فیزیوتراپی و تمرینات شانه‌ی یخ‌زده ❄️💪
    Опубликовано: 5 лет назад
  • ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас 6 лет назад
    ЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. Ишиас
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль! 4 года назад
    Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
    Опубликовано: 4 года назад
  • Забудь про РЖАВЧИНУ. Секреты ЭЛЕКТРОЛИЗА 16 часов назад
    Забудь про РЖАВЧИНУ. Секреты ЭЛЕКТРОЛИЗА
    Опубликовано: 16 часов назад
  • TV 261 | 💆‍♀️ Full Body Physiotherapy Self-Release Massage Techniques | 🩺 At-Home Massage Tips | 4 года назад
    TV 261 | 💆‍♀️ Full Body Physiotherapy Self-Release Massage Techniques | 🩺 At-Home Massage Tips |
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5