17 Hábitos Simples que SÍ Cambiarán tu Vida Radicalmente скачать в хорошем качестве

17 Hábitos Simples que SÍ Cambiarán tu Vida Radicalmente

En este vídeo no vamos a repetir los típicos consejos que ya te sabes de memoria: levántate a las 4 de la mañana, haz ejercicio y bebe mucha agua... Porque eso... ¡ya lo sabemos! En lugar de ello, te voy a dar los mejores consejos divididos en 4 bloques: mentalidad y psicología, emprendimiento, organización, deporte, y redes sociales. Estos son los hábitos que me han ayudado a cambiar realmente mi salud, a nivel físico y mental, y estoy segura de que la tuya también cuando empieces a llevarlos a cabo 💜 Si buscas un programa de entrenamiento y alimentación aprobado por nutricionistas deportivos expertos, y basado en las últimas evidencias científicas para empezar a entrenar desde cero, ganar masa muscular, perder grasa, o mejorar tus habilidades, visita mi web: 💫 https://thesaiyankiwi.com/ 💫 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ Instagram:   / thesaiyankiwi   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 00:00 Intro 00:26 Inicio 01:51 Consejo 1 04:02 Consejo 2 04:40 Consejo 3 06:30 Consejo 4 08:00 Consejo 5 11:20 Consejo 6 12:35 Consejo 7 13:50 Consejo 8 15:40 Consejo 9 17:10 Consejo 10 17:56 Consejo 11 18:42 Consejo 12 21:00 Consejo 13 26:25 Consejo 14 28:30 Consejo 15 30:00 Consejo 16 BONUS